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青少年足球赛训一体训练法概论
袁野，魏亮，董新风编著2014 年出版308 页ISBN：9787565115776本书是以青少年足球运动员为主要读者，突出训练中比赛与训练的紧密结合。从赛训一体的理论和实践两大方面进行理论阐述与实践指导，力图从理论视角阐述当今世界青少年足球训练的新观点与新做法，同时对赛训一体在...
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肌肉训练完全图解 拉伸训练
（加）克雷格·拉姆齐著；胥美美，孙平译2015 年出版160 页ISBN：9787115369505力量与柔韧可以说是肌肉训练中两个同等重要的部分，拉伸运动可以有效缓解现代都市人久坐、缺乏运动引起的颈椎、肩膀、腰部的酸痛症状，改善身体在日常生活中不正确的姿势从而降低受伤风险。本书以真人模特动作...
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动漫专题训练 手脚绘画完全图解
（日）玄米编著；韩净译2018 年出版143 页ISBN：9787115470058书中对手足的骨、关节、肌肉和身体整体的比例等做了基本的讲解，书中还详细地讲了手足的基本画法，动漫人物做动作的时候手足的画法等，男女及不同年龄段的手足的不同画法，萌系、漫画系、真实等角色的手足表现方法...
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动漫专题训练 肌肉绘画完全图解
（日）赖兼和男编著；易映景译2018 年出版143 页ISBN：9787115470454全书分为6章来介绍如何绘制肌肉，内容包括肌肉的构造、男女的肌肉的绘制、不同年龄人物的肌肉的描绘、发达的肌肉的表现、变形的肌肉的表现，以及如何刻画出穿着了衣服的肌肉的立体感。书中不仅有细致的讲解分...
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完全图解英语发音训练书
（韩）李成烨著；胡梅译2014 年出版290 页ISBN：9787534577222英语中共有41个发音。但为了学好的发音，我们要练习的发音只有12个。学好12个发音，训练英语节奏吧！像锻炼肌肉一样，按照本书的学习方法来每天训练才能把握英语发音和节奏。本书最大的特色就是通过图片和照片练习...
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图解足球实战技术 带球过人
（日）高桥创新出版工坊编著；毛伟，王晓盈译2018 年出版143 页ISBN：9787115484994本书采用真人示范分步骤图解的形式，对30种带球和拉开与对手的距离技巧的执行步骤、触球点、技术难度、技术关键进行全面解析，旨在帮助练习者成功突破对手，创造得分机会。此外，本书介绍了控球过程中脚部触球的位...
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肌肉训练完全图解 高尔夫运动肌肉训练指南
（美）菲利普·斯特里亚诺著；徐晴颐译2016 年出版238 页ISBN：9787115409782在打高尔夫时总是有那么几件事会导致你不痛快，比如在享受打高尔夫球的快感时受伤，这会破坏你的游戏乐趣。挥杆时使用的腿部，臀部，腰部和肩部肌肉，容易出现严重的损伤。这就是为什么每一位高尔夫球手需要清楚相关...