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一个中医院长的自我养生康复法
吴宏乾著2017 年出版283 页ISBN：9787534178740本书介绍了梳发养生、擦脸养生、转眼养生、弹耳养生、运舌养生、叩齿养生、咽津养生、调息养生、暖背养生、护胸养生、摩腹养生、提肛养生、导引养生、擦足养生、擦肤养生、顺畅养生等。每个养生方法包含一...
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战略性养生 医学博士谈健康
刘丽华著2009 年出版240 页ISBN：9787510102608本书的医学博士运用军事观点，与养生理论有机结合，趣味性地讲解了从战略层面我们应该如何养生。如果养生不能从整体把握，而只从局部入手，那么就不能很好地实现健身目的。...
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中医世家不外传的养生长寿经
傅斌著2014 年出版230 页ISBN：9787538880175本书是一本献给广大中老年人的实用长寿保健指南。本书根据新的医学模式和健康理念，结合中老年人的身心特点，从饮食营养、运动养生、科学进补、疾病防治、健康管理、睡眠健康、生活起居等方面全面讲述老年人健...
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养生有道 保健专家给您的600条养生建议
张越著2010 年出版230 页ISBN：9787807109358本书按照春夏秋冬四个季节，从衣食住行乐等方面，论述了中年人养生保健的生活小常识及小经验，并配有30余幅养生漫画。
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看懂经气脉络 霍普金斯大学生物物理博士眼里的中医 下 揭开气血共振的奥秘
王唯工著2015 年出版251 页ISBN：9787544362160作者用科学的语言解读中医·以经典为指导,用科学做验证,三十年的研究,他找到了一个让中医以科学语言和大众沟通的方法,让不懂中国传统文化思维的对象,也能够理解中医,理解“气”、“经络”、“阴阳五行”之...
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给自己开方 名老中医的特效家庭自助疗法
王新志，何世桢编著2015 年出版215 页ISBN：9787513222501本书是享受国务院政府特殊津贴专家、河南名中医王新志行医40载，医治20余万人总结的国医健康精粹。现在，我们身边患抑郁症、焦虑症的人越来越多，人们也越来越发现“身神同补”的重要性。所以本书提倡“身神同补...