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30几岁决定女人的一生：健康版
顾勇主编2009 年出版282 页ISBN：9787543323575俗话说，三十而立，30几岁的男人和女人，正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上也开始渐入佳境。然而，在快节奏的现代社会中，30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多......
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名医话养生 十大营养科主任教你吃出健康
《名医话养生》节目组编2013 年出版314 页ISBN：9787547818671本书在沪上知名王牌健康节目“名医话养生”的节目基础上，精选十大营养科主任的食疗心得。全书分为四大板块：我们生活中的营养学，你懂得怎么吃吗，病了以后怎么吃，吃得更健康。二十余个章节围绕这四大板块，深入浅.....
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健康正能量 8 茶饮养生祛病，就这么简单
许彦来，陈宪海，赵峻本册主编；李富玉，孙建光丛书主编2015 年出版288 页ISBN：9787555202493本书是基于中医养生与茶饮养生的深厚理论与实践基础，结合了现代医学和营养学作为补充，从家常医疗保健的角度，详细介绍中国传统茶饮的养生保健功能以及代茶饮养生保健治疗方。书中列举了八百多种可简单应用的药...
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健康养生从脊柱开始 中医自然疗法治百病
张新成编著2012 年出版211 页ISBN：9787538176346脊柱错位是万病之源，脊柱正则百病消，感冒、风湿、高血压、糖尿病等都与脊柱错位有关，本书是一本科学、绿色、有效果的养生书，教给你不一样的养生方法。本书重点介绍了脊椎相关疾病的正脊方法，图中精确而详细的拔...
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向老天爷要健康 24节气养生大法 四季合辑
迷罗著2014 年出版232 页ISBN：9787308129626日常生活中有哪些饮食宜忌？当天气变冷或变暖时我们要怎样养护自己的身体？有哪些简单又实用的减肥养生小窍门？本书是作者迷罗在节气养生上的精华之谈，融入了中医、瑜伽相关内容，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合...
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健康正能量 3 膏方养生祛病，就这么简单
孙建光，许彦来，赵峻本册主编；李富玉，孙建光丛书主编2015 年出版276 页ISBN：9787555202448养生膏方一般选用滋养性食物或药物，加水煎煮取汁液，浓缩，加蜂蜜或膏剂制成，具有口感好、服用方便、易保存等特点。由于膏方能使有病虚损者早日恢复和痊愈，使无病者正气亢盛，身体健康，少生疾病，因此深受人们喜......