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转化抑郁:用创造力治愈心灵=Transforming Depression:Healing the Soul through Creativity
(美)戴维·H·罗森(David H.Rosen)著2015 年出版0 页ISBN: -
抑郁和焦虑障碍的治疗计划与干预方法 第2版
(美)莱希著2014 年出版520 页ISBN:9787501999859抑郁和焦虑以及抑郁和焦虑障碍是日常生活和临床工作中最常见的精神问题,本书从认知行为的角度入手,对各种抑郁和焦虑障碍的症状描述、诊断、认知行为取向的理解模型、评估和治疗方案建议、案例咨询等进行了详...
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和抑郁的自己聊聊吧 33条负面情绪转化法则
(日)仓成央著2013 年出版181 页ISBN:9787308115353抑郁症又被称为“心灵的感冒”,因此心情不好、消沉失落时,我们也需要给“心灵的感冒”开一些药,及时将“病毒”驱逐出去。有着丰富临床心理和企业顾问经验的作者为你带来很有效的抑郁情绪自救法则,让心灵获得软...
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赶走抑郁的阴霾 关键六步 拥抱幸福人生
(美)史蒂芬·S.伊拉迪(Stephen S.Ilardi)2018 年出版196 页ISBN:9787115469069现代人生活压力大,深受抑郁困扰的人群数量开始急剧攀升。在本书中,著名心理学家斯蒂芬.伊拉迪博士对现代人的生活状况做出了明确分析,并结合当前心理学和神经科学的研究成果,从饮食营养、参与活动、锻炼身体、...
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其实没那么糟 那些和抑郁相处的日子
彭瑶著2013 年出版226 页ISBN:9787212064730本书作者是一个曾经患有重度抑郁症、焦虑症和暴食症的女孩。而本书是一本令人不抑郁的关于抑郁症的书!作者以令人无法抗拒的图画和极富个性的语言,记录了那段灰色印迹,告诉了我们关于精神疾病方面应该知道的一...
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人在一起叫团伙心在一起叫团队 少人高效法则
罗伟著2016 年出版243 页ISBN:9787210079118本书围绕团结协作论述了团队建设的好坏对于领导者和员工意味着什么;高效团队是如何构建和运作的;团队成员何以才能相互信赖协作和进步;团队中的大多数人如何激励;少数人如何引导;怎样将团队培育成学习型组织等主...
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看见红色感觉蓝色 愤怒与抑郁之联系
(英)苏珊·阿尔德里奇(Susan Aldridge) 沈志红译2002 年出版340 页ISBN:7108017547这本书以红色与蓝色分别代表两种极端的情绪——当愤怒失去了控制,出现冲突和暴力,意味着我们看到红色;当这种情绪转移到人的性格深处,形成了抑郁,此时我们感受到蓝色。情绪和情感的急剧变化带来了严重的社会心理...
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别了,灰色的心灵风暴 走出抑郁的泥沼
徐光兴著2006 年出版219 页ISBN:780678585X本书是徐光兴教授的又一部心理学著作,以抑郁症为聚焦对象。全书共分为两个部分:第一部分以小说的形式包装,讲述并分析了抑郁病症状和抑郁病患者的心理;第二部分则是非常实用的知识,不仅有详细的抑郁病相关知识介...
