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不生病的28种健身方案 第2版
赵之心主编2016 年出版194 页ISBN:9787533173173本书将告诉你如何更好地运动,如何在运动中获取健康密码。全书共分七个板块,从健步走、改善体质、让你的骨骼更健康、女性运动保健、男性运动保健、特殊人群的健身方案到运动中的巅峰体验,向人们诠释了运动健身...
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黄帝内经不生病养生真法
杨力编著2010 年出版248 页ISBN:9787510407178本书用通俗易懂的语言阐述了《黄帝内经》中的养生智慧,使读者了解中医养生的奇妙和实效。本书从情志、起居、饮食、运动、四季、经络、男性、女性、老人、儿童等众多方面,阐释了疾病的病因、病机,确立了疾病诊...
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父母懂调理,孩子吃饭香 身体棒 少生病
张巨明著2016 年出版269 页ISBN:9787535778864“是药三分毒”的观念让现代父母认为孩子应该远离西药,少去医院,可以通过中医来治疗和调养身体。本书的核心内容便是儿童的体质调理,这既是中医才能解决的问题,也是父母感兴趣的话题。这本书的作者张巨明是京城...
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