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食物营养与养生一本全
孙志慧编著2013 年出版429 页ISBN：9787530882436本书共分四篇，介绍了最全面的食物营养知识和理论，还将食物营养与养生相结合，让人们在对食物有正确认识的基础上，了解食物与养生的关系，学会全面而科学的食物养生知识。并且，在介绍每种食物时还介绍了一些相应的.....
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《神农本草经》养生速查图典
《健康大讲堂》编委会主编2015 年出版520 页ISBN：9787538880106《神农本草经》是现存最早的药物学专著，是认识中草药及了解中国传统医学的必读经典。全书分三卷，载药365种，分上、中、下三品。本书以化繁为简为原则，为方便读者查阅，又把上、中、下三品细分为植物、矿物、动物...
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对症养生茶饮速查手册
双福，赵峻等编著2013 年出版206 页ISBN：9787122164278《养生茶饮速查手册》介绍了200多道保健养生茶饮，以养生、瘦身、保健为主要茶方，让您依据自身的情况，按找不同体质、不同需求、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。此外，还向您介绍冲泡方法和品饮文化等...
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百姓自制瓜果食谱1000例 瓜果食谱烹饪技法全书
范林工作室编著2004 年出版506 页ISBN：7030152085本书介绍了以瓜果为主料的菜肴烹饪方法和技巧1000例。瓜果既可以做成正餐，也可做成简单的甜点，冷热均宜。本书详细介绍了24种瓜果制作方法及特点，又有精辟的讲解和点评，操作简单，食材易得，是居家必备的菜普。...
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道家养生语录 追求道体悟真的逍遥长生久视之道 全彩典藏图本
李学智，翟飚译注2008 年出版282 页ISBN：9787536697195本书收入道家养生语录800余条，从不同身心状况提出养生之道，加以译注解析，配以精美彩图，是当代人修心养生的必备。读道学博大精深，对养生、生活的准则等一系列重要问题也具有独特的见解和精彩论述。本书从道教经...
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协和营养专家教你怀孕吃什么宜忌速查
马方主编2015 年出版255 页ISBN：9787518403417本书由协和医院营养科专家马方教授主编。介绍了备孕期、孕期女性在饮食营养方面的宜忌选择，包括关键营养素、饮食宜忌、食材选择宜忌、孕期常见不适的饮食宜忌，并提供了美味易操作的食谱、食疗方，可作为实用性...
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家庭饮食营养养生全说
刘莹编著2014 年出版259 页ISBN：9787542759795本书分为“平衡膳食——健康饮食的核心”、“营养素——科学饮食的理论基础”、“认识食物”、“不同人群的营养”、“常见病调理”、“饮食禁忌”、“食材选购及保存”、“烹饪与食物的搭配”等八大部分。...
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四季养生营养配餐制作大全 超值珍藏版
朱太治，杨红，周学武主编2012 年出版92 页ISBN：9787515802756本书是一本根据一年四季不同特点设计的菜谱，推荐了不同季节适合吃的菜，并对这些菜的营养价值进行了介绍。
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