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不生病的健康智慧 黄帝内经养生智慧
王宇主编2008 年出版188 页ISBN：9787533151119本书是我国最著名最古老的中医著作之一。它让我们领略传统文化的智慧与玄妙，领悟到切合实际的养生智慧，改掉使身体衰弱的坏习惯及养成符合生命本性的生活习惯，掌握十二时辰养生秘诀、四季养生精髓，及各种促进健...
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和老子学养生 老子的健康传播智慧
郭汉文，谢清果著2010 年出版250 页ISBN：9787802543232本书首次运用健康传播学的理论审视老子的养生思想，探索了老子对生老病死的深刻思索中蕴藏着的丰富健康传播智慧，进而从十大方面多维度纵深地展示老子的健康传播理念：以“尊道贵德”为养生之本；以“道法自然”为...
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健康中国视野下传统体育养生价值发展研究
魏胜敏著2018 年出版244 页ISBN：9787520803052本书首先对健康中国背景下中国国民体质健康状况进行了分析，然后深入解读了《“健康中国2030”》规划纲要，接着对中国传统体育养生的理论体系、价值与作用、可持续发展、功法理论与基础等进行了探索。在此基础...
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玩转豆浆机 全营养的豆浆米糊
吴佩琦主编2013 年出版191 页ISBN：9787538467505本书内容共分五大部分，不仅详细介绍了每一种豆浆和米糊的制作方法和营养功效，还对各种豆类食材，以及其他适宜搭配制作豆浆、米糊的粗杂粮的营养价值和搭配技巧也作了重点介绍，更有对豆浆机的主要功能、原理，以及...
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氧健康 雾霾下的养生秘笈
田纪钧编2015 年出版120 页ISBN：97872001132422013年冬天，中国有超过8亿人受到了空气污染影响，全国大部分地区遭遇雾霾“围城”。 形势严峻，人人都要认真面对。本书作者将应对措施总结成“开源”、“节流”、“整体通”。增加空气中氧的比例、减少空气中...
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