全家人的健康好“食”光，养好体质少生病

大学生体质之研究

本书为中美大学生体质比较研究课题之一。第一篇为增强体质原理，包括体质与现代健康，现代体育健身，体育营养与卫生，养生保健，终身体育与全民健身，全民文化，危机体育及处理。第二篇为增强大学生体质的实用方法。......

中医体质分类与判定

《中医体质分类与判定》标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件。该标准的编写和颁布旨在为体质辨识及与中医体质相关的疾病防治、养生保健、健康管理提供依据，体质分类科学化、规范化，体现中医...

中医体质养生指南

作为中医体质学方面的科普读物，本书主要介绍中医体质的基本概念、体质形成的相关因素、体质养生的源流梳析、体质研究的国外动向、中医体质的临床分类和体质偏颇的养生调治等六大方面。其中，尤以体质偏颇的养...

大学生体质健康标准指导手册

本书主要介绍了大学生体质健康的测试方法和手段，旨在帮助学生更好的理解《大学生体质健康标准》，掌握科学锻炼身体的方法和手段，为学生自觉健身提供指导。...

9型体质怎么吃怎么补

人分九种，辨清体质，吃对才能获得健康。本书针对中国人常见的九种体质类型，推荐对应的养生食物和药材，以及相应的食谱和药膳方，手把手教您根据体质选用适合的食物和药材，帮助您在日常生活中通过饮食中找回健康。...

从今天开始，改善寒凉体质

这是一本做起来很简单的祛寒排毒书。书中不仅详细说明了为什么要消除寒性体质，以及如何消除寒性体质的方法，更加贴心地从饮食与穿着等方面，进一步介绍消除寒性体质的实用内容，操作起来真的很简单。图文结合，手绘...

品格第一 提升员工执行源动力的九项修炼

本书切合当今社会需求，从最基本的九项品格的修养，如敬业、主动、自励、成功激励等主题进行系统的介绍，视角独特，实效性强。附有很多经典案例，其中许多是发生在我们身边的故事，读者通过这些故事容易产生共鸣，加......

酵素才是你的维他命 体质再生的能量

2005年中国学生体质与健康研究报告

本报告内容包括：全国学生体质与健康调研组研究报告、各省自治区直辖市学生体质与健康调研组研究论文。