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图解本草纲目对症蔬果全书 超值全彩白金版
董广民主编2015 年出版436 页ISBN：9787515209029人体需要的许多营养都来自蔬菜和水果。在重视药食同源的传统中医食疗食疗文化中，许多的蔬菜水果的治病功效早就得到了发现和运用。本书选取了日常生活中人们经常食用的近百种蔬果，全面介绍了蔬果养生的知识，帮...
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雕刻好身材 跑步运动
（西）胡安·马涅鲁·卡马拉（Juan Ma.eru Cámara）2017 年出版128 页ISBN：9787115448798最关注肌肉训练的还是从事专项运动的专业运动员或业余运动选手，而竞技体育运动中的肌肉训练不同于一般人以强身健体或塑形为目的训练，锻炼部位需要更有针对性，而强度也相对更大。跑步是全球范围内最为流行的全...
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灵魂的雕刻者 茨威格
（奥）斯蒂芬·茨威格（StefanZweig）著；邓俊娥，马春兰编译2015 年出版249 页ISBN：9787515812663本书为斯蒂芬·茨威格的自传，在本书中，作者以饱满的热情、平实顺畅的语调，温和的叙述了作者亲身经历的欧洲重大历史事件、事件背景、大众心态及生活轶事等，记录了当时欧洲从第一次世界大战到第二次世界大战欧洲...
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最爱的营养蔬果汁全图解 超值升级版
陈健，杨红，双福编著2013 年出版128 页ISBN：7506496585本书中的蔬果汁制作简单，味道好，营养丰富。健康蔬果汁的制作，是现在健康生活的一大追求。本书包括上百种蔬果汁的做法，涵盖400余幅步骤图，分步详解饮品制作过程，贴心实用的小贴士，营养无极限，健康源于天然！...
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本草纲目中药蔬果养生速查全书
宋敬东编著2013 年出版237 页ISBN：9787530883068本书以《本草纲目》为底本，精选出日常生活中最常用的中药蔬果，并补充了中药蔬果的学名、性味、主治、现代营养素和挑选方法，而且每种果蔬都附上了精美的手绘插图，以牵线的方式图解草药各部位的性味和主治。同时...
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传奇 Zbrush数字雕刻大师之路
周绍印编著2015 年出版312 页ISBN：9787115381996本书构思分六个章节。第一章主要讲解zbrush的基本模块和操作；第二章主要讲解人体解剖相关知识；第三章主要讲解从骨骼到肌肉,最后到皮肤的男性人体雕刻；第四章主要讲解利用zbrush雕刻女性人体,并且最终雕刻优美...
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