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一天一小时瑜珈保健养生
杨文忠，邳兰霞著2010 年出版162 页ISBN：9787533535827本书介绍日常保健瑜伽法（消除疲劳、促进血液循环、调节脊椎功能等）和常见疾病瑜伽法（感冒、咳嗽、肥胖、肩周炎等）的瑜伽保健方法和相应的饮食保健、经络养生等。...
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