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求医不如运动 40岁登上健康快车
赵之心主编2014 年出版232 页ISBN：9787533173166实践证明，中年人通过适度运动可以延缓机体各器官功能的退化或丧失。适当运动还能调整人的生理和心理状态，释放压力，消除紧张感，对身心健康非常有利。本书以40岁中年人的身心变化特征为出发点，科学且实地提出了有...
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徐铸成自述 运动档案汇编
徐铸成著2012 年出版319 页ISBN：9787108040305本书基本内容为作者在上世纪六七十年代的日常生活记录和思想剖析，以及对自己的一些主要社会关系和经历、与《大公报》和《文汇报》有关系的重要人物和重大事件的回忆讲述，同时对彼时彼地的知识分子生活、处境...
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柔道 培养意志的运动
盛文林著2014 年出版184 页ISBN：9787516804186柔道是一种两人徒手较量的竞技运动，是一种能最有效地使用、身心力量获得最大效用的日本武道。柔道攻击防守的对练和以柔克刚、刚柔相济的技术特点，可以增强人们体制、锤炼人们精神、提高人们警觉和应变能力、...
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当代运动与艺术潮流 钢琴卷
张杨编著2015 年出版214 页ISBN：7553467758本书介绍了钢琴的演变史及欣赏其乐曲的相关知识，钢琴是一种诞生于欧洲的经典大型乐器，拥有较多的琴键，因此也能够以细腻而富有层次感的音效来表达较为复杂的内容，因此钢琴也被称为乐器之王。钢琴是一种古老的乐...
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