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和老子学养生 老子的健康传播智慧
郭汉文，谢清果著2010 年出版250 页ISBN：9787802543232本书首次运用健康传播学的理论审视老子的养生思想，探索了老子对生老病死的深刻思索中蕴藏着的丰富健康传播智慧，进而从十大方面多维度纵深地展示老子的健康传播理念：以“尊道贵德”为养生之本；以“道法自然”为...
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生物钟的金科玉律 24小时健康保养书
孔令谦主编2007 年出版235 页ISBN：9787538435689现代社会生活节奏越来越快，工作的压力，人际关系的烦恼，最主要的是不健康的生活方式正在一步步蚕食着我们的健康。很显然，现代社会已经不可能慢下来了，为了我们的健康，我们唯一能做就是调整自己的生活节奏。本书.....
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健康中国视野下传统体育养生价值发展研究
魏胜敏著2018 年出版244 页ISBN：9787520803052本书首先对健康中国背景下中国国民体质健康状况进行了分析，然后深入解读了《“健康中国2030”》规划纲要，接着对中国传统体育养生的理论体系、价值与作用、可持续发展、功法理论与基础等进行了探索。在此基础...
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氧健康 雾霾下的养生秘笈
田纪钧编2015 年出版120 页ISBN：97872001132422013年冬天，中国有超过8亿人受到了空气污染影响，全国大部分地区遭遇雾霾“围城”。 形势严峻，人人都要认真面对。本书作者将应对措施总结成“开源”、“节流”、“整体通”。增加空气中氧的比例、减少空气中...
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