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象棋阶梯训练30天 三级棋士到一级棋士
刘锦祺编著2015 年出版216 页ISBN：9787122210418本书作者为象棋国家级裁判，对目前国内象棋升级赛水平了如指掌。本书根据象棋业余三级到业余一级的比赛水平，按照每日60分钟的时间，从杀法、残局、中局、布局、记忆力训练5个方面，进行专项强化训练。书中独特的...
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让你的新陈代谢最佳化 帅哥减肥哲学30天
（美）克里斯托弗 V. 格里罗（Christopher V. Guerriero）著；张胜康译2005 年出版260 页ISBN：7536457820本书介绍如何让你的新陈代谢最佳化，并提出了在饮食、运动、新陈代谢方面的具体作法等。
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“懒人”训练法之30天塑造完美人鱼线
尹承昊主编2015 年出版171 页ISBN：9787533176259android等手机、IPAD等移动客户端使用的APP软件，利用最先进的高科技技术，使用手机等移动客户端打开相应地APP软件，对准书籍每页的图片后，手机屏幕即可自动播放相应地具备语音、色彩的视频动画。 通过图文并茂的...
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30天找到婆家 当代青年求职策略
高华编著2005 年出版361 页ISBN：7508426355求职者如过江之鲫，高薪族却屈指可数。如何轻松地服务社会找到合适的工作呢？本书就求职心态如何调整、目前的就业形势怎样、如何充分展现自己的职业潜力、怎样获得别人的帮助、如何轻松面试等实用的内容展开阐...
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零基础随画随秀系列 7天学会素描
名绘堂编著2015 年出版160 页ISBN：9787111508687本书分为5章，第1章从绘画工具开始描述，介绍了素描最基础的造型、构图、明暗关系以及几何图形及其组合的绘制方法。第2章的基础练习是以几何变形为基础绘制生活小物品。第3～5章为写实训练，从身边的简单小物品开...
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谁都能学会 7天电子琴教程 图解版
美人鱼工作室编著2017 年出版104 页ISBN：9787115460226本书是通过看图自学的方式来完成基础弹奏知识、乐理知识及独立演奏的学习，共包含7天的学习内容：入门教程部分，简谱基础知识，经典练习曲目等。本书通过对演奏方法及乐理知识的学习，先让读者掌握基本的入门知识，......
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30天成为骨干员工 30个职业化细节让你成为中坚力量
穆晓军著2011 年出版170 页ISBN：9787301183656很多企业都希望通过培训来提高新员工的职业化水平，但苦于缺乏实用的方法和路径。而本书摒除了同类图书专讲心态的弊病，为新员工的进步提供了具体的路径。书中精选作者在职业化培训和职场中遇到的80多位职场人...
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30天GMAT全攻略
（美）Mark Alan Stewart编著；杨培丹译2004 年出版264 页ISBN：7560042066本书为引进版图书，与《30天托福全攻略》为同一系列。本书针对GMAT考试的形式、题型进行了循序渐进地介绍、讲解并提供了模拟练习题。本书作者为GMAT考试的权威和畅销作家。全书系统性地划分为30课，讲练结合，可...
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儿童心理教育 30天根治孩子的拖延症
安子著2018 年出版193 页ISBN：9787302487036这本书根据孩子的心理特点，针对3～15岁孩子提出30天时间管理方案，为帮助儿童克服拖延提出切实可行的办法。该方案分为四个模块，分别是建立时间观念、快速完成学习（快）、准确完善学习（准）、提高学习效率（又快又......
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30天通过全国计算机等级考试 一级MS Office
桂阳主编2011 年出版214 页ISBN：9787121120077本书主要内容包括应试指南、考点分析与同步训练、5套笔试全真模拟试卷及解析、机试指导、5套机试全真模拟试题及解析、2009年3月、2009年9月和2010年3月的真题解析。...