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养生太极内功外拳的身心运动

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刘长修编著2005 年出版195 页ISBN：753843058X
本书集太极拳、医疗导引、传统养生法与现代健美运动为一体，介绍了中老年养生抗老、防病祛病的各种太极拳法。
粥全粥道细说粥膳养生的秘诀

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陈琛编著2008 年出版262 页ISBN：7530845179
本书详细讲解了粥对身体的益处，同时又提醒读者在何种情况下要慎用哪种粥。
每天学点中医养生饮食

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王承龙著2009 年出版287 页ISBN：9787802206120
本书介绍了如何按照中医的方法，进行春夏秋冬四季合理的膳食搭配，为不同情况的读者有针对性地设计了大量科学饮食方案，具有较强实用性和可读性。...
土豆养生法

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（韩）赵贤默著2012 年出版190 页ISBN：9787807637325
本书介绍了对胃炎、胃溃疡、大肠癌、心脏病、过敏、高血压、糖尿病、动脉硬化、痛风等疾病有非常好辅助治疗效果的土豆食疗法。正确食用土豆，不仅可以帮助女士减肥、美容、抗衰老，还可缓解更年期女性容易出现...
健康生活智慧对症食疗养生智慧

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樊岚岚编著2012 年出版358 页ISBN：9787536952607
本书通过对日常食物和特点食物对各种疾病，特别是慢性病的辅助治疗效果的讲解，介绍了一些大众易于掌握和应用的食疗知识。
中医养生美容教程

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王玥琦，张湖德主编；张春彦，王秀萍，冯丽莉副主编2012 年出版202 页ISBN：9787509156315
本书作者参考古今医学文献，结合自己的实践经验和教学体会，从养生角度叙述了中医美容基础理论、中医美容基本原则、常用的食物美容、按摩美容、中药美容、方剂美容以及各种方法在面部皮肤、口齿、眼部、头发、...
道教养生方法精粹

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王哲一总主编；张兴发主编2014 年出版483 页ISBN：9787515207087
本书出版在第三届国际道教论坛召开之际，分为道论篇、日用篇、功法篇、医药篇和修炼篇共计十四章，充分揭示了道教尊道贵德、天人合一、重生贵和、抱朴守真等基本道义，同时充分反映了中国人的精神生活、信仰心理...
云端仙境养生家园

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福建省炎黄文化研究会，福建省作家协会编2012 年出版249 页ISBN：7806917667
本书以散文、游记、随笔、报告文学和新闻访谈录等多种文体，带你走进周宁，充分感受周宁人民在新一轮经济建设热潮中的可贵精神和可喜业迹，同时，鲤鱼溪的神奇，九龙漈的豪放，古廊桥的精致，古祠庙的典雅，也定然使......
闭目养神中医静养经络养生

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丁西坡编著2011 年出版170 页ISBN：9787509151105
闭目养神——便捷的中医养生之道。本书作者通过20余年的实践与感悟，并结合情志养生、食养、药养、睡养和动养等整理出一套适合各种年龄段人士养生的自然疗法。内容科学、实用，适合广大读者参考阅读。...
丹道养生道家西派集成 3卷

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陈毓照，张利民主编2010 年出版1592 页ISBN：7802219647
本书是道家西派典籍的第一次结集，自清中叶的西派祖师李涵虚始自现今的陈毓照，中间递传七人，广摄道家丹道诸多理论和实践经验，是一次重要的修典文化工程。...