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中医世家不外传的长寿方 300条老年人手边养生经
张坤著2010 年出版310 页ISBN：9787802516052本书以指导老年人长寿为目的，从饮食与营养、运动养生、科学进补、疾病防治、健康管理、睡眠健康、生活起居等方面全面地论述老年人健康养生的各个方面，从细节入手、以中医为本，解读老年人生活中的常见问题，讲您...
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高血压饮食这样吃就对了 不吃药就能改善高血压的日常饮食调养方案
杨玲，于雅婷主编2016 年出版255 页ISBN：9787553739380本书由浅入深地介绍了高血压的概况、对健康的危害、早期症状、病根、易患人群、自测血压以及日常生活中应注意的问题，然后着重从“吃”入手，从人们日常饮食的角度出发，对不同的高血压患者在饮食调养原则、食材...
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专家教你做养生家常菜 常见病篇 常见病吃什么?怎么做?二维码来告诉你
柴瑞震主编2014 年出版240 页ISBN：9787537252997本书介绍了教你制作养生家常菜，预防常见病的食疗原理和方法，分8大部分讲解常见病病相关知识。每一个菜式包括制作材料、制作过程、养生功效、搭配宜忌。全书图文并茂，菜式繁多。...
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大国医这样养生 当代国家级名老中医养生保健经验报告 第1辑
蒋力生主编2014 年出版442 页ISBN：9787530464663本书是以国家科技支撑计划项目“名老中医养生保健经验挖掘、整理与推广应用研究”课题的研究成果为基础编写而成。本课题是有史以来第一次、在国家级层面上对名老中医的养生经验进行系统研究、挖掘、整理和...
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杂粮养生粥这样喝最健康
甘智荣主编2015 年出版255 页ISBN：9787553739397本书汇集了常见的各种粥品，是一本有关粥品的大全知识手册。本书第一章为读者介绍了粥的功效，也罗列了各种做粥的食材，介绍了煲粥的工序，读者可从中了解到如何煲出一锅好粥的基本原理。然后又分章介绍了一些针对...
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精选药蛋治病养生555方
敏涛主编2004 年出版204 页ISBN：7539023910本书的主要内容是，第一章概述药蛋与防病治病、养生保健的关系，以及蛋品的购贮和食用禁忌等；第二章是药蛋治内科常见病；第三章是药蛋治儿科病；第四章是药蛋治妇科病；第五章是药蛋治外科病；第六章是药蛋治五官科......
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精选药茶治病养生555方
敏涛主编2004 年出版191 页ISBN：7539023902本书的主要内容是：第一章概述茶叶和药茶与防病治病、养生保健的关系及服用方法；第二章是药茶治内科常见病；第三章是药茶治儿科病；第四章是药茶治妇科病；第五章是药茶治外科病；第六章是药茶治五官科病；第七章是......
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中医食疗养生学 供中医学、中西医临床医学、针灸推拿学、康复治疗学、中药学及相关专业用
秦竹，张胜主编2017 年出版163 页ISBN：9787513243827本教材分为总论与各论，总论（共六章）介绍中医食疗养生的概述、发展简史、基本理论、主要内容、基本原则、禁忌等。各论（共四章）介绍常用食物性味功用（分为蔬菜类、水果类、禽蛋类、水产类、谷豆类、佐料类、坚果.....
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时常感冒要养肾 养肾食谱500例
张靖主编；杨建峰总策划2015 年出版256 页ISBN：9787539052250本书共分为五部分，第一部分主要介绍能养肾的五谷杂粮，第二部分主要介绍具有养肾功效的肉类、蛋类，第三部分主要介绍养肾的蔬菜、水果，第四部分主要介绍养肾的水产，第五部分主要介绍养肾药膳。既是一本养生保健读...