人生需要把握自己

每个人的一生，都会沐浴幸福和快乐，也会有历练和挫折；幸福快乐时，我们总是感觉时间的短暂，而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。幸福和痛苦本来就是双胞胎，痛苦往往伴随着幸福并存，会享受幸福，也要学会承受痛苦......

中老年实用声乐教程

本书为中老年大学教材。针对中老年人学习声乐的特点与问题，探索总结中老年声乐教学的规律。从发声原理入手，讲授歌唱技巧、歌曲处理、歌唱心理等，深入浅出，着力于歌唱实践，并在此基础上精选了200多首适合中老年...

实用老年保健与诊疗学

本书注重临床实用，以中西医结合治疗老年病为其要旨，同时结合老年人的生理特点，养生保健。全书共分九章，全面系统地介绍了中医、西医结合研究进展，充分体现了中西医结合的诊疗特色。...

实用中西医结合老年病学

本书系统介绍了老年急症，常见老年内科疾病，老年外科疾病，老年五官科及眼科，老年皮肤科疾病等老年病的中西医诊断与治疗。

人生如此艰难，你要学会自己取暖

这是一部文学随笔集，具有深刻、温暖、励志的特点。面对艰难的生活，人的心灵需要慰藉，这是治愈系散文的根本立足点。文中，作者通过一篇篇的励志故事和小品，告诉人们，必须要自己主动去寻找温暖，虽然很苦，但必须......

中国老年手册

本书针对现代老年人在日常生活、工作、学习中经常面临的多种问题，全面具体地介绍了作为一名现代老年人必须了解和掌握的相关科学知识和生活技巧。...

中老年保健手册

本书以浅显易懂的语言介绍了中老年养生知识，便于中老年朋友的阅读和应用。

别为小事烦恼 善待自己 善待人生

如果你每天呐喊二十一遍“我用不着为这点小事而烦恼”，你会发现心里有一种不可思议的力量。试试看，很管用的。人类的烦恼百分之五十是日常的小事，百分之二十是杞人忧天，百分之十二，事实上并不存在，剩下的百分之.....

新编中医老年病临床手册

益寿指南 老年病防治手册