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适合你养生的最佳健康食品 世界卫生组织推荐的44种食品
王增编著2005 年出版261 页ISBN：7801216695本书从现代营养学和中医学的角度，结合现代生活的实际，逐一分析、讲解，从食品的营养成分、性味、食疗功效以及最佳食用方法、烹调方法等多方面，进行详细解说，特意编著了《适合你的最佳健康食品—世界卫生组织推荐...
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医生不会告诉你的健康常识 轻松省钱的保健妙方
李传修，Energy编辑室编著2002 年出版279 页ISBN：7506251981顾维钧从袁世凯时期直至上个世纪50年代，一直在政界外交界任要职，曾代表中国参加巴黎和会，后又长期出使法、英、美等国。他的这部回忆录是巨变频仍的半个多世纪里，中国历史特别是国际关系领域许多重大情节的权威...
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百病简易取穴速查手册 四色彩图版
王达亮编著2014 年出版158 页ISBN：9787543962866一个穴位就是一味良药，只要我们“对症下药”，就能够“药到病除”。本书力求科学与实用相结合，在尽可能全部搜罗全身要穴的基础上，按照十二经脉、任脉、督脉以及经外奇穴的脉络顺序对这些腧穴进行编排。每个穴位...
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吸引力法则 让你成就财富、成功与健康的秘密法则
（美）华莱士·D.沃特尔斯著；沈京会，喻璐译2016 年出版196 页ISBN：9787509378458本书由作者的《成就伟人》、《成就财富》、《成就梦想》和《成就健康》四篇名作组成，至今仍畅销于西方，这四本经典之作组合起来正好是幸福人生的四大支柱。书中所揭示的财富原则，也深深启发了包括亨利·福特、...
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百病取穴速查图册 真人彩图版
段学忠主编2012 年出版160 页ISBN：9787122121424本书介绍了人体十四条经络上的所有穴位和经外奇穴，总计702个穴位的准确定位、最简易的取穴方法、功能主治，以及取穴的一些诀窍。全书采用真人图片来标示穴位，定位更加直观，查找更加方便。为方便读者“由病找穴，...
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针灸必背歌诀与循时取穴法
牛洪义编著2018 年出版214 页ISBN：9787537750011经络疗法作为传统医学中较有特色的治疗方法，而被广大民众所接受，但是如果选穴、配穴不准，选择的时间不对，同样达不到预期效果。《针灸必背歌诀与循时取穴法》正是基于这种目的编辑出版的，该书从中医经络腧穴的基...
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睡出健康 睡掉疾病 提高你的睡眠商
宋为民编著2004 年出版279 页ISBN：7801940822针对当前存在的各种睡眠问题，本书提出了睡眠意识、睡眠知识、睡眠智慧和睡眠能力，这一睡商（SQ）新概念。围绕睡商的四个方面，通俗地介绍了有关睡眠研究现状、主要成就和新知识、新方法。阐明了中医关于睡眠养生的...
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零基础学按摩 精准取穴防治常见病
郭颖编著2017 年出版261 页ISBN：9787506794077本书是以中医理论为指导，运用点按、针灸等方法激发穴位作用，起到调和阴阳气血、疏通经络、扶正祛邪等功能，从而达到身体从内而外的健康。全书分为八个章节，分别阐述了点穴的理论知识、治病原理、注意事项以及面...
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营养师不说你不懂 怎样越吃越健康？听听营养师的建议
孙晶丹主编2019 年出版198 页ISBN：9787538899030现代越来越多的人开始注重养生，但同时他们也陷入了养生的误区，在不清楚自己的身体健康状况的情况下，盲目跟风，购买不适合自己的养生产品。本书就是一本系统的健康养生全书，从营养常识的普及，到对餐桌营养学的研.....
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锻炼健康 别让三高困扰你
和渝斌著2011 年出版270 页ISBN：9866479420被醫學界廣稱為心腦血管疾病的「隱形殺手三兄弟」，高血壓、高血脂、高血糖是因為人體元氣虧損、心臟運送血液功能減弱而引起的自然衰老現象，所以，防治「三高」關鍵在於養氣血，增強心臟送血的動力。養成遠離高血...