大约有1,764项符合查询结果项。（搜索耗时：0.0452秒）
为您推荐：
减脂增肌健身餐单
减脂增肌
增肌健身餐单
减脂增肌餐一盘
减脂增肌一盘搞定
健身营养书 让增肌减脂变简单
-
（日）竹之内诊佐夫著；邵丹译1991 年出版150 页ISBN：7110018210
-
赵之心主编2006 年出版159 页ISBN：7200063185
本书详细介绍了一种适合中国人生理特点的健身方法——有氧健身走。书中对大步走的由来、健身作用、行走技术动作要领、行走注意事项等都作了科学地讲述。...
-
（法）艾玛努埃·桑纳著；高巍译2016 年出版232 页ISBN：7530484814
-
方学武笔记，沈叔羊绘图1958 年出版45 页ISBN：7015·563
-
马汉文，贺长乐主编2009 年出版138 页ISBN：9787227043287
本书包括全民健身与健康、科学健身、健身与保健、体质监测与健康测定四大部分。旨在指导群众性健身活动，促进全民健身活动的开展。
-
林鸿严编著2010 年出版225 页ISBN：9787535950970
本书介绍了人体的能量代谢以及运动的分类与运动强度，包括了身体锻炼的四大要素、基本原则、作用和预防运动隐患的八种要素。分别讲述了不同锻炼目的、不同体形以及各种特殊人群的运动处方、方案、方法和策略...
-
文泰元编著2011 年出版89 页ISBN：9787546403823
本书以图文并茂的形式教授你科学健康的强肾护腰功、护肾保肾、强健腰腿、养生延年，语言通俗易懂，具有较高的出版价值。
-
叶丹编著2012 年出版132 页ISBN：9787515800493
本书是一本专为女性设计的健身类体育书籍。在减掉身体多于赘肉的同时，达到重塑体型，强健体魄的目的。
-
（美）米亚特·墨菲著；柳正奎译2017 年出版183 页ISBN：9787530488484
-
（美）R0bin Elise Weiss著；张晓东译2006 年出版276 页ISBN：7533140079
本书系引进美国版权，主要介绍了孕期健身的历史、概念、时间、方法、作用以及孕期健身对体重的控制和对胎儿的有利作用等。
