家庭实用面食制作方法

本书主要介绍我国传统的家庭适用面食制作方法，同时也选编一些利用现代科技制作家庭面食的技术和方法。

家常菜一本就够

本书按照原材料，具体包括猪牛羊、鸡鸭鹅、鱼虾蟹贝蔬菜进行分类，每一类又根据具体烹饪方法，分凉菜、小炒、蒸炖烧、汤煲、煎炸进行分类，详细阐述了近900道家常菜的做法，内容实用，图片精美，适合对美食感兴趣的读......

韩国旅行，一本就够

本书共包括两大部分：第一部分详细介绍了韩国各大城市的旅游景点、行车路线、特色小吃，以及购物、出行、住宿攻略；并配有实景图片。第二部分包罗旅游常用的情境对话，从机场通关、交通询问、饭店住宿、消费购物、...

高血压、高血脂这样吃

现在人们的生活水平提高了，但患高血压、高血脂的人数增加了。高血压和高血脂的源头是不健康的生活方式，进食量过多，饮食结构不合理——肉蛋油盐酒过多、蔬菜水果和饮水不足；缺少运动；吸烟和精神紧张，精神压力大.....

高血压该怎么吃

您是否有家族高血压病史?您是否过度肥胖?您是否摄取过多的盐?您是否经常吸烟、饮酒过量?您是否过度紧张，经常睡眠不足?您是否很少运动?若有这些症状或生活习惯，就要当心了！注意预防隐形高血压！本书精选69种对高...

养生馆 高血压怎么吃怎么养

高血压发病的因素很多，遗传基因、肥胖、高盐饮食、过多饮酒、缺少体力活动、精神紧张等，都可能引起高血压。高血压的治疗是一个长期的过程，本书从饮食调养、运动、刮痧、拔罐、艾灸、药枕、贴敷等方面，详细介绍...

张教授谈糖尿病和保健

缺氧型高血压 高血压革命

通过大量国际知名医学杂志文献报道研究发现，患者长期服用降血压药物，对身体器官如心脏、肝脏、肾脏有较大伤害，经剖析，作者发现出”血压不足、细胞缺氧“才是高血压的真正原因，作者发现现有降血压药物设计的问题...

专家指导糖尿病这样吃

本书是专为糖尿病人群精心打造的一本保健食谱。

最经典的英语口语影视演讲 英语入门励志演讲一本就够了 白金版

本书荟萃了84部驰名中外的经典英文影片，精选了其中107个最精彩的演讲片段，配上生动准确的中文译文，帮助读者通过对电影演讲的学习，在真实的语言环境中掌握英语口语，提高听力水平。每篇演讲分为“剧情梗概”、“...