女人，别说你会瘦身

本书从运动瘦身的角度出发，选取了十个非常热门的女性塑形项目，包括健身操、肚皮舞、瑜伽、普拉提等，对这些运动塑形项目进行分步图解；并以十位女性教练的成功经验为线索，为读者展示最时尚、最实用的美体动作。同...

男人冷养，女人热养

男人怕热，需要冷养；女人怕冷，需要热养。本书正是揭示男人冷养、女人热养是健康长寿的奥秘所在，从饮食、运动、生活细节、疾病调养等几个方面，告诉男人冷养、女人热养的巧妙方法和技巧。当男人冷养，他就可以不上.....

女人，从28岁到30岁

这本书以作者自身经验以及作者亲自取材得来的丰富多彩的女人们的故事为基础，给处在28岁年龄上下的女性以建议。作者建议大家从年轻的阶段症状中脱离而出，投入到彻底的自我管理中去，工作、爱情、健康等比其他更...

30年后，女人拿什么养活自己

本书是为女人量身打造的人生理财规划。到底怎样做，30年后也轻松呢？赚钱当然重要，但是最重要的不是收入，而是理财方面。理财应是伴随一生的活动，每个家庭都需要独立面对和处理居住、教育、医疗等问题，管理好财富.....

单身女人与白马王子

20世纪60年代以来，西方单身女性的人数翻了两番，虽然社会对单身女人更加宽容，但单身生活毕竟与传统不那么相容，本书揭示了光鲜的单身女人的生活背后鲜为人知的孤独和焦虑以及生存环境的恶化。本书文字流畅、幽默...

我是女人 为什么说我是残障者？

慧心女人 现代女性心理保健指南

随着现代职业女性生活节奏的加快，女性的生活压力增大，抑郁、焦虑等心理疾病越来越多，本书介绍女性儿童期、青春期、青年期和中老年期各阶段的心理特点及常见心理疾病，阐述女性如何放松心情、减缓压力，进行科学的...

女人30+保鲜攻略

人人都害怕衰老，对于女性更是如此。过了30岁的女性在年龄上已不再年轻，但是人人都想能够留住青春，保持青春的状态。容颜的变老不可逆转，但是女性的心态、气质、魅力却可以永远不老。本书分别从心态、感情、家庭...

女人梦 烟雨是天涯

本书的内容包括我看见的杨二车娜姆、香气缭绕、美如汉字、我的2001年、从卡门到特雷莎嬷嬷、真爱、被爱的感觉、一夜情好吗、我爱纽约、也食人间烟火、遭遇米卢、说说我的房东——李叔叔、我想有个家十四、...

女人健康美丽怎么吃

女人如花，女人真正的美丽是由内而外透出的健康美。如何延续美丽，饮食调养是根本。本书编者根据多年的医学临床经验，结合营养学及中医养生保健理论，全面介绍了使女性健康美丽的饮食法则，指导女性通过科学的个性化...