全民健身科普知识手册

本书主要介绍的是如何用科学的方法和形式健身、运动。

足球运动损伤与防护指南

本书从足球运动中的常见疾病、足球运动中的常见损伤、足球运动中的损伤预防、足球运动中的诊断标准、足球训练中的运动医学知识、运动营养、女子足球的特征、特殊气候条件下的足球运动、足球运动中损伤的可...

饮食宜忌专家指南

这是一本介绍饮食宜忌的图书，分为四大部分：日常饮食宜忌、四季饮食宜忌、常见病症饮食宜忌以及不同人群饮食宜忌。

孕妇健康饮食指南

封面丛书题名：现代家庭生活丛书之十九:据英国谢尔顿出版社1984年版翻译:本书对孕妇食物的选择、贮存、加工以及制作都进行详细的介绍。

健身房必备手册

本书向大家介绍了如何在健身房科学地锻炼，男性朋友练出完美的肌肉，女性朋友拥有曼妙的身姿，科学的健身计划加上如何搭配健康的饮食，是一部不可多得的健身房使用宝典。...

定向运动与野外生存实用手册

本书的定向越野部分介绍了定向运动的发展概况、基本知识、基本技能、参加比赛、地图制作等内容，野外生存部分介绍了野外生存概述、野外生存基本知识、野外生存基本技能、野外生存安全防范与急救等内容。...

饮食营养与常见病的饮食治疗

公众健康饮食指南

本书从食品安全知识、食物营养价值与鉴别、厨房食品安全与科学烹饪、特定人群与常见病膳食营养、预防食源性疾病和推荐健康食谱6个方面，向公众提供健康饮食指导。...

糖尿病监测与运动手册

本书由知名糖尿病专家刘彦君和许樟荣教授编写完成。书中详细论述了糖尿病患者的自我监测和运动方法。从自我监测项目、方法、周期、参考值到运动的理论、实操技巧，书中都有详细的交代，是广大糖尿病患者的自我...

DK男性健身指南

本书包含75个适合男性做的体重运动和36个常规动作，而且还对这些动作加以修改，使其适合新手和中级训练者。关键是本书所选用的训练动作不受环境的限制，户内和户外都可以进行，读者只需要运用自己的身体和当时所处...