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治疗长期失眠的最好偏方
李春深编著2017 年出版154 页ISBN:9787537754057睡眠是生命活动中不可缺少的重要生理功能,是人类健康长寿的需要。人们常说“能吃能睡无大碍,不吃不睡病自来”,“日思三餐,夜思一宿”,可见睡眠是最好的休息。睡眠和食物一样,对于每个人都是必不可少的,是保证......
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失眠食疗药膳 药膳食疗治百病
庞杰主编2018 年出版153 页ISBN:9787506799331本书介绍了药膳的基本知识、中医对失眠的认识、预防和治疗失眠的常用药食两用中药,然后介绍了针对失眠的药膳的配方、功效、制作方法、食法等内容。本书可供广大中医药爱好者、临床工作者、饮食研究者及失眠...
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