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健康养生美体操

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齐淇，晓彦编著2003 年出版83 页ISBN：7504842192
本书介绍明目、头痛、抗感冒健康操，对付肩酸的妙方，居家简易操，沐浴健康操、瘦身操等。
《黄帝内经》饮食养生宝典

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张湖德主编；马淑然等编著2003 年出版483 页ISBN：780157592X
中医运动养生

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陈涤平总主编；陈涤平主编；李文林，丁娟，王亚丽等副主编2014 年出版121 页ISBN：756415232X
本书主要分中医经络养生、中医运动养生、中医食物养生、中医药物养生、中医情志养生、中医美容养颜6部分，分别从传统文化与中医养生、认识中医养生、各种养生的方法、常见疾病的调养等方面进行介绍。本书中...
中医古籍珍本集成气功养生卷泰定养生主论养性延命录逍遥子导引诀

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周仲瑛，于文明总主编2014 年出版633 页ISBN：9787535784681
本书是国家重点项目——《中医古籍珍本集成》中的一本，采用珍本古籍原版影印，以求保持古籍原貌，真实反映珍本古籍的版本特征。本书由中医药专家参与撰写导读并进行校勘、注释、点评，最大限度地发挥珍本古籍的学...
中医药物养生

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陈涤平总主编；曾莉，卞尧尧主编；李文林，房玉玲，冯全服副主编2014 年出版115 页ISBN：756415232X
本书主要分中医经络养生、中医运动养生、中医食物养生、中医药物养生、中医情志养生、中医美容养颜6部分，分别从传统文化与中医养生、认识中医养生、各种养生的方法、常见疾病的调养等方面进行介绍。本书中...
食在好吃系列四季养生这样吃最好

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甘智荣主编2015 年出版160 页ISBN：9787553742656
我国很早就提出了“天人合一”的养生观念，主张养生保健必须顺应四时，与自然生态形成和谐统一的状态，这就是所谓的四季养生，它是中华民族传统养生文化的精髓之一。四季养生皆有道。本书以《黄帝内经》中提出的春...
运动养生与健康

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耿同满主编2008 年出版341 页ISBN：9787500934967
本书提倡东西方体育文化相结合的运动养生方法，书中叙述了运动养生的概念、内涵、特点与类型等。
养生之秘在养肾中医五脏养生经

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张艳，吕静，礼海著2012 年出版166 页ISBN：9787513211451
本书是养肾强肾的实用说明书。全书从认识肾开始，分别从中西医的角度说明了肾的特点和功能，从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中肾与其他脏腑的密切关系，并告诉读者，一旦肾出现问题或发生疾病，会有哪些...
名老中医教你用膏方膏滋调补养生

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唐博祥主编2018 年出版163 页ISBN：7506794466
吉林省中医养生保健手册

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国家中医药管理局，吉林省人民政府编写2010 年出版135 页ISBN：9787802319929
本书开篇首先介绍了该省的中医药文化要问及发展现状，上篇从体质养生、四季养生、精神养生、饮食养生、运动养生、起居养生六个方面着手，介绍中医养生理念和常见保健方法，力求全面准确地展现中医养生思想的精髓...