你也可以创造生命的奇迹 来自全球的自我疗愈实证与方法 miraculous moments and extraordinary stories from people all over the w

让往事随风而逝 找回平静、自信和安全感的心灵创伤疗愈术

本书是一本自助指南，由已成功治疗全世界数百万人、被科学研究证明其有效性的心理治疗方法的创始人所著。我们都经历过小挫折或重大创伤，我们都被可能不记得或不能完全理解的记忆或经验影响。本书提供了实用的...

做自己的心理医生 让你受益一生的自我疗愈心理学

心情好，什么都好，心情不好，一切都糟。如今生活和工作节奏空前加快，在双重压力之下，每个人的心理或多或少都有些问题，焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们，让我们身心疲惫、痛苦不堪。千万不......