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学会接受你自己 全新的接受与实现疗法 纪念版
(美)海耶斯,(美)史密斯著;曾早垒译2013 年出版230 页ISBN:9787562476443接受与实现疗法(ACT)是一种全新的、有科学基础的心理疗法,从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生不可避免的一部分,而逃避或是忍受痛苦会使你备受折磨。甚至还会毁了...
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放下烦恼,遇见快乐的自己
吴佳绮著2014 年出版247 页ISBN:9787515404363本书是心理治愈、心理辅导方面的书。通过分章节,由浅入深,由外而内,层层递进,剖析、解答在时下人们或多或少会遇到的心理障碍和心理疾病。用很生动的事例,很简单的做法让读者从中获益。它没有理解难度高、专业性...
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今天你快乐吗 放下抱怨,拥抱快乐
姜文刚著2012 年出版231 页ISBN:9787563931200本书是一本教导人们改变自我、释放心理负担,进而获得快乐的励志类书籍。全书共分十章,讲述了抱怨的来源与定义,介绍了通过改变情绪、性格、思维,自我暗示,融入人群,释放个性等手段来消除抱怨的心灵。本书有助于.....
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人生就是放下 星云大师最新人生开示
星云大师著2014 年出版298 页ISBN:9787552701753这是一本让我们放下、让我们快乐、让我们幸福的书,书中讲了很多佛教中解决各种痛苦、放不下的不同方法,只要我们持之以恒,所有困难都会迎刃而解,轻而易举得到快乐。无论是事业、家庭、爱情,全都变得一帆风顺。...
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男人四十 越放下 越自在
冯国涛编著2013 年出版243 页ISBN:978751190558140岁正是男人人生中最容易创造奇迹的美好时期。众多的机遇,他们更有优势把握;成功的硕果,他们更有资格摘取,中年的睿智和成熟,丰富的经历与经验,一定可以帮助40岁男人创造出属于自己的天空。40岁的男人应学会选择...
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到处存在的场所,到处不存在的我
(日)村上龙著;张致斌译2015 年出版153 页ISBN:9787540471743村上龙的短篇小说集。《到处存在的场所,到处不存在的我》中,作者选取了8个社会中最常见的地点:卡拉OK、居酒屋、便利店、公园、喜宴会场、圣诞夜、车站前和机场。故事的中心人物都是普通的人,将过去所发生的连...
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