察颜观色知健康

本书以最简单和直观的方式，教给读者如何根据自己的身体各部位特征、外观变化及分泌物的状态，判断自己的健康状况，给健康作预警，为日常保健和及时就医作参考。...

健康体检解读

健康是人全面发展的基础。随着经济社会的不断发展，人们的健康压力越来越大。本书总结了作者多年来从事健康体检管理工作的经验，以问答的方式为体检者介绍了体检中心设置的各种体检项目，对检查结果或可能发生的...

大学体育与健康教程

体育与健康，是现代社会文明的标志之一。体育与健康密切相关，健康是体育的主要目标之一，体育又是促进身心健康最积极的手段。体育与健康课的目的是通过体育锻炼，不断改善健康状况、增强体质、促进身心的全面发展...

要健康就要这样吃

本书以五谷为养、五菜为充、五畜为益、五果为助、五味调合为纲，介绍了改变中国不合理食物结构的迫切性和合理饮食的要点。本书内容丰富、全面、科学、实用，对改善我国食物结构，纠正错误的养生观念必将有所助益...

健康流言终结者

本书为健康科普类文章结集，作者薄三郎为医学博士。书中文章对当下流行的健康小“常识”和都市传说，如功能饮料是否有必要喝、仙人掌能不能防辐射、长时间使用手机的风险等等进行了解析或破解。...

体育与健康教程

本书根据“全国普通高等学校体育课程指导纲要”编写，以提高体育教学质量，增强大学生体育意识，掌握健康方法、技能、提高身体素质为基本编写原则。介绍了体育与健康基本知识、技术，力图做到技能和方法交融。适合...

吃茶与健康 茶的防癌治病作用

军人实用健康指南

本书具体介绍了影响军人健康的心理、运动、睡眠和营养四大要素，以及部队常见病、多发病的防治，各种训练条件下的卫勤保障，意外伤病的防治，生活保健小常识等；...

耳穴按摩健康法

本书揭示耳穴按摩的神奇功效及科学根据。重点介绍十大耳穴按摩操的应用，并将学生族、上班族和旅游观光者及各个年龄层可能出现的病症，用深入浅出的图解，提供以耳穴为主的综合防治方法。...

健康管理师

本书主要介绍了营养与健康管理、人体的基本结构和功能、营养与健康状况的信息采集、营养与健康状况评估、健康状况的统计预测、健康教育与健康促进的基本知识。对营养与健康、心理与健康、中医养生、合理营...