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韩珊珊，王会军编著2010 年出版368 页ISBN：9787506461283
本书以《黄帝内经》养生原则为主线，从情志、四季变化、运动、饮食起居、音乐等方面，详细介绍了人们日常生活中可以实践的各种养生方法。本书文字通俗易懂，内容丰富、实用，是一本理论与实践结合，融知识性、趣味性...
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雷子，林敬编著2009 年出版257 页ISBN：9787801747129
本书立足于中医药养生保健的丰厚内涵，汲取了中华医药数千年的养生智慧，从大众健康需要出发，重点介绍了如何采用按摩，针灸，拔罐，刮痧等百姓易学易用，方便快捷的方法来治疗预防常见多发的各种疾病，以及提高生活......
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《实用生活》编委会编著2009 年出版95 页ISBN：9787807598626
实用烹饪食谱《百变养生粥》从素粥、荤粥、药粥入手，按照五谷、蔬菜、花果、肉、海鲜的食材分类，教会大家掌握材料的搭配、味道的调理、制作的技巧、变换的窍门，轻松完成、做出各种各样的诱人味道。本丛书囊括...
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李桂英，陈珍珍编著2011 年出版328 页ISBN：9787801709349
本书主要依据元代御医忽里慧所著《饮膳正要》，解说养生经验，介绍养生食谱和养生方法等。
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雷子，林敬编著2009 年出版258 页ISBN：9787801747129
本书立足于中医药养生保健的丰厚内涵，汲取了中华医药数千年的养生智慧，从大众健康需要出发，重点介绍了如何采用按摩，针灸，拔罐，刮痧等百姓易学易用，方便快捷的方法来治疗预防常见多发的各种疾病，以及提高生活......
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雷子，林敬编著2009 年出版259 页ISBN：9787801747129
本书立足于中医药养生保健的丰厚内涵，汲取了中华医药数千年的养生智慧，从大众健康需要出发，重点介绍了如何采用按摩，针灸，拔罐，刮痧等百姓易学易用，方便快捷的方法来治疗预防常见多发的各种疾病，以及提高生活......
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雷子，林敬编著2009 年出版262 页ISBN：9787801747129
本书立足于中医药养生保健的丰厚内涵，汲取了中华医药数千年的养生智慧，从大众健康需要出发，重点介绍了如何采用按摩，针灸，拔罐，刮痧等百姓易学易用，方便快捷的方法来治疗预防常见多发的各种疾病，以及提高生活......
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张清华主编2000 年出版323 页ISBN：7801463889
没有人不留恋人生，没有人不希望自己生活幸福美满，事业有成，而这一切的根基都是健康，所以健康长寿是人类永恒的主题。如何能健康长寿，这是人们所关心的问题。前5部分介绍了运动、情绪、饮食、睡眠、环境等因素与....
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犀文资讯编著2010 年出版93 页ISBN：9787535635648
本书详细介绍了包括祛风解表，活血化瘀两大类近九十道药膳。内容清晰明了，通俗易懂，集中医理疗之大成。全彩图片，方便读者就地选材，快捷地步入“食疗”的健康之路。本书中的每款药材与食材都附有其做法吃法和用法...
