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湖北省非物质文化遗产丛书（2012）荆楚文库 武当养生与丹道修炼
岳武著2012 年出版157 页ISBN：9787216073745本书是一本探究武当道内外追求绿色保健、无污染养生、运动健身、静功修心以达到长寿延年目的的大众性通俗科普读物。是围绕生命探索跨科学领域的绿色实践指南，是现代修炼家实证的体验结晶。文中所讲述的都是...
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百岁国医大家 钟一棠的养生之道
王邦才主编2016 年出版179 页ISBN：9787513233408浙江省著名老中医钟一棠先生已走过足足一百年的生命时光，他凭着高尚的医徳、精湛的医术，执着的职业精神，已在医疗、科研和教学战线上耕耘了八十余个春秋，被誉为“甬上中医泰斗”。当这位百岁老人端坐在人们面前...
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不时不食 你不可不知的对症饮食养生经
刘纳著2014 年出版292 页ISBN：9787111447597本书是中央电视台、北京电视台等栏目著名营养专家刘纳老师的最新力作，是非常实用的营养大全。在这本书里，刘纳老师用最真实的故事和最浅显的道理告诉您如何吃才能不生病，如何吃才能营养又健康，如何吃才能年轻又...
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《本草纲目》纯天然食材养生速查全书 超值全彩白金版
孟飞编著2016 年出版429 页ISBN：9787550265134本书为保健、养生类图书。精选了《本草纲目》中适宜食用的粮豆、蔬菜、水果、干果、肉禽蛋奶、水产、饮品调料不同种类200余种常见的纯天然食材以及人参、西洋参、枸杞子等常见药材，分别从其性味归经、营养...
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不生病的智慧 5 来自佛道武药中的养生保命真法 高僧大德亲授的不传之秘
李军红著2009 年出版212 页ISBN：9787214057921本书从调气的角度，运用中医理论、佛道武养生法中一切简单有效的功法，来帮助读者实现从头到脚的健康与幸福，让中国人都能从源远流长的传统文化中得到益处。...
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当代名老中医养生宝鉴
卢传坚著2013 年出版450 页ISBN：9787117165648本书作为科技部在国家“十一五”科技支撑计划名老中医学术思想、经验传承研究”项目的研究成果之一，对60多位全国名老中医的养生精粹进行了总结。是对其养生精华首次系统、规范化的研究。全书分为四章。第一...
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喝汤调体质 药膳调理养生汤
美食生活工作室组织编写；王作生审订2014 年出版222 页ISBN：9787555209980鲜汤妙用，平凡食材煲出养生功效；一书在手，掌握全家健康。根据中医养生理论，针对不同的保健目的，选择相宜的食材，教您煲制营养美味的汤煲，不仅可以让全家人享受到浓香醇厚的滋味，还能让您成为全家人的私人保健......