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不生病的健康智慧 黄帝内经养生智慧
王宇主编2008 年出版188 页ISBN:9787533151119本书是我国最著名最古老的中医著作之一。它让我们领略传统文化的智慧与玄妙,领悟到切合实际的养生智慧,改掉使身体衰弱的坏习惯及养成符合生命本性的生活习惯,掌握十二时辰养生秘诀、四季养生精髓,及各种促进健...
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和老子学养生 老子的健康传播智慧
郭汉文,谢清果著2010 年出版250 页ISBN:9787802543232本书首次运用健康传播学的理论审视老子的养生思想,探索了老子对生老病死的深刻思索中蕴藏着的丰富健康传播智慧,进而从十大方面多维度纵深地展示老子的健康传播理念:以“尊道贵德”为养生之本;以“道法自然”为...
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氧健康 雾霾下的养生秘笈
田纪钧编2015 年出版120 页ISBN:97872001132422013年冬天,中国有超过8亿人受到了空气污染影响,全国大部分地区遭遇雾霾“围城”。 形势严峻,人人都要认真面对。本书作者将应对措施总结成“开源”、“节流”、“整体通”。增加空气中氧的比例、减少空气中...
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习惯决定健康 献给父亲母亲的保健养生说明书
刘静贤编著2009 年出版243 页ISBN:9787535758682本书分8章,指导老年人应该如何养成正确的习惯,做一个健康的老年人:第一章 疾病预防,健健康康度晚年;第二章 科学用药,求人不如求自己;第三章 自我保健,不治已病治未病;第四章 合理膳食,美味营养要平衡;第......
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中国古医籍整理丛书 罗太无口授三法
(元)罗知悌口授2015 年出版62 页ISBN:7513230072《秘传内府经验女科》为清·吴悔庵先生所纂辑。本书分为五卷,分别为调经门、众疾门、胎前门、临产门和产后门,涵盖了妇产科常见病证154种,收载处方147首,另收有验方十余个。所论各门病证均以论带脉症,并有歌赋,后...
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适合你养生的最佳健康食品 世界卫生组织推荐的44种食品
王增编著2005 年出版261 页ISBN:7801216695本书从现代营养学和中医学的角度,结合现代生活的实际,逐一分析、讲解,从食品的营养成分、性味、食疗功效以及最佳食用方法、烹调方法等多方面,进行详细解说,特意编著了《适合你的最佳健康食品—世界卫生组织推荐...
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健康控 记得住用得上的养生顺口溜
巴特尔著2014 年出版218 页ISBN:9787538877854在千百年的生活实践中,人们总结出了许许多多非常实用的健康养生知识,还将它们以顺口溜的形式进行了总结。这些养生观念、健康谚语,既便于记忆、朗朗上口,又十分实用,长期以来成为人们生活的指针。本书经过细致地...
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健康正能量 中国人正能量养生的智慧
李富玉,孙建光,许彦来编著2013 年出版269 页ISBN:9787543696402现在大家都在讲“正能量”。在西方自然医学领域,十分强调人体能量的作用,这与中国传统养生理论不谋而合。作为中国传统养生核心内容的精气神养护,就是在养护我们自身的能量之源。“精”是维持人体生命活动的物...
