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百病养生顺口溜调养身体的健康妙招

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樊岚岚编著2017 年出版269 页ISBN：9787533770754
顺口溜是老祖宗流传下来的养生智慧，经过人们的口口相传，已成为百姓生活的指针，对当代人有重要的影响。本书收录了100则科学的养生顺口溜，内容涵盖衣、食、住、行、养生保健、防病祛病、运动、生活禁忌等。按照...
365天健康饮食家常养生保健菜

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中国保健协会科普教育分会编2009 年出版281 页ISBN：9787807542926
药食同源，各种食物有各自的营养成分和药理性质，饮食得当，有助于保健养生和疾病的康复。本书将中医“因时养生”、“因人养生”以及“对症择优而食”的观念，与家常美食相结合，并融入了营养、饮食、养生保健的知识...
健康靠自己家庭中医药养生精华录 1

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本社2009 年出版309 页ISBN：9787505725096
本书从中医养生的角度，深入浅出的为广大读者提供最简单、最轻松的治病方法，让类似头疼脑热、天热心烦、食欲不振等小问题都能通过生活中的养生之道来调理，而且作品中提供的各种常见病、慢性病方法均有读者亲身...
悦读系列丛书书香中国经典世界名著 80天环游球英汉双语版

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（法）凡尔纳著2016 年出版251 页ISBN：9787546812366
《八十天环游地球》是法国著名作家“科幻小说之父”儒勒作品，是其代表作之一。这是凡尔纳最受读者欢迎的长篇小说之一。主人公福格与朋友打赌，能在80天内环游地球一周回到伦敦。虽克服种种困难，但到伦敦却迟了...
悦读系列丛书书香中国经典世界名著简爱英汉双语版

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（英）勃朗特著；路佳丽，米娜，周燕译；韩霆一主审；许渊冲顾问2016 年出版606 页ISBN：9787546812236
小说。本书稿是十九世纪英国著名的女作家夏洛蒂·勃朗特的代表作，人们普遍认为《简·爱》是夏洛蒂·勃朗特“诗意的生平写照”，是一部具有自传色彩的作品。讲述一位从小变成孤儿的英国女子在各种磨难中不断追...
随身查系列五脏养生随身查

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龚仆主编2013 年出版244 页ISBN：9787122182777
养生主要就是养肝、养肾、养胃、养肺、养心，《五脏养生随身查》抓住养生重点，对以上脏腑的功能进行解读，并从生活、饮食、运动、经穴疗法、脏腑疾病治疗等方面提供具有实操性的保养脏腑的各种方法，本书可作为日...
健康长寿十六字通十六字养生保健法

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沈凡，沈刚编著2008 年出版327 页ISBN：754393518X
本书作者集十余年探索，认真总结出以十六字为纲的养生、保健诀窍，以独特的视野、新颖的内容和鲜明的特色，将丰富的养生、保健、益寿知识编撰成朗朗上口的口诀，简单易记，便于操作。...
健康面对面名人养生法

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陈家家编2012 年出版218 页ISBN：9787510042188
本书按照中国传统养生方式，从名人的生活中找出了他们的养生规律，分别从神养、形养、气养、食养、药养、术养、居养七个方面来揭秘养生秘诀，以供借鉴。同时，融入了最科学的分析和指导，总结出一套行之有效的养生方...
行为与健康科普教育丛书日常行为与养生

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杨志寅，王立赞，苏中华主编2008 年出版278 页ISBN：9787117102278
随着我国社会的迅猛发展，不良行为和生活习惯、心理压力、社会适应不良等问题已成为决定国民是否身体健康、家庭幸福甚至是导致疾病的重要原因。为提高国民健康素质和生活质量，清除或减少不良生活行为方式带来...
这样吃更健康专家精讲饮食养生经

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秦惠基，秦南雄编著2014 年出版178 页ISBN：9787560557359
本书创新性地提出“食物-人-自然和谐”的饮食观，既强调食物的‘味’、‘性’的固有特性；也强调人的‘虚’、‘实’、‘寒’、‘热’的不同体质；还强调气侯变化与饮食的关系，择节气而选择食物，三者和谐，就是合理.....