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  • 新潮养生与养病

    杨德才,汪莉主编2004 年出版551 页ISBN:7801742036

    本书分为养生篇和养病篇两大部分,其中养生篇系统介绍了养生与长寿,养生与饮食、养生与科学健身、养生与环境卫生等内容;养病篇介绍部分常见病、多发病的非药物疗法和特殊的防治,着重介绍一些病症的饮食疗法、家...

  • 食物本草养生妙方

    郭教礼,马琳主编2008 年出版238 页ISBN:7810864270

    本书介绍了65种家庭常用食物的名称及别名、性味、归经、功效、主治病症,用法、药用特长及注意事项等内容。选择食物的原则是价格低廉,来源方便,家庭常用,疗效肯定。全书尽可能做到内容全面、确切、重点突出、通...

  • 一天一小时瑜珈保健养生

    杨文忠,邳兰霞著2010 年出版162 页ISBN:9787533535827

    本书介绍日常保健瑜伽法(消除疲劳、促进血液循环、调节脊椎功能等)和常见疾病瑜伽法(感冒、咳嗽、肥胖、肩周炎等)的瑜伽保健方法和相应的饮食保健、经络养生等。...

  • 饮食养生

    鲁明源编著2010 年出版235 页ISBN:9787513200868

    本书为《黄帝内经》科普丛书之一种,根据《黄帝内经》中丰富的养生防病治病内容,结合现代医学理论以及人们普遍的生活方式,通过通俗易懂的语言讲述养生知识。全书分为饮食原理、饮食养生、饮食禁忌三部分内容,...

  • 中医养生康复

    李峰编2012 年出版277 页ISBN:9787543954687

    本书认为中医康复学的基本观点,是指中医分析、认识和处理人体康复过程的根本出发点,明确基本观点,对掌握和运用中医康复理论、方法和经验,以及进一步研究其实质,都是非常必要的。中医康复理论与临床贯穿着三个基...

  • 花草养生

    刘东编著2012 年出版214 页ISBN:9787541567285

    本书稿分为三个部分:轻松认识花草养生茶,图鉴养生类茶饮,图鉴花草类茶饮。其中第一部分主要简单地介绍了花草养生茶的种类、如何购买等方面的基础知识;第二部分则侧重介绍养生茶饮的功效,比如安神静气、有助于消...

  • 健康醋自然养生

    简芝妍著2014 年出版223 页ISBN:9787506499064

    《健康醋自然养生法》喝醋可以养生,但是要喝对醋、用对方法!唯有纯天然的酿造醋,才能真正平衡人体酸碱值,调理身体机能,促进健康。本书对酿造醋的营养与功效,如何健康泡醋以及天然酿造醋的健康应用,都做了详尽......

  • 养生指导手册

    李涤慧,岳耀先编著2013 年出版211 页ISBN:9787302346166

    当代大学生是祖国的未来,民族的希望,肩负着振兴中华的重任。20~30岁给自身的健康投资,必将会在晚年带来可观的收益。本手册旨将开启一扇科学养生的大门,帮助大家认识生活现象、认识健康常识、了解自己这副身躯的...

  • 养生类要 大成捷要

    董沛文著2011 年出版229 页ISBN:9787802543799

    养生类要》是一部涉及养生、药物学及内、外、妇、儿科疾病的经验方书。《大成捷要》原为清代道家伍柳派重要人物,内丹家柳华阴的修道炼功笔记,后经传抄行于世间。...

  • 五谷杂粮养生豆浆

    甘智荣主编2015 年出版232 页ISBN:9787538487053

    五谷杂粮最能为家人的健康保驾护航,而把五谷杂粮做成豆浆,不仅健康、简单、营养,而且易于消化和吸收。本书选取几十种天然、健康的五谷杂粮制作成豆浆,结合食材的养生功效详细讲解,符合健康和营养的双重需求,又.....

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