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养生堂《本草纲目》对症食疗速查全书
石晶明编著2013 年出版285 页ISBN：9787501991693本书立足于传统中医食疗的理论，对生活中的常见病、慢性病等推荐对症的食疗、食养方案，以此来促进中老年人的养身保健。同时，书中还辅以针对不同人群、不同体虚以及四季食疗养生的内容，使读者能够根据自身状况来...
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协和营养专家教你 瘦孕就得这样吃
李宁主编2018 年出版159 页ISBN：9787518416622北京协和医院知名营养师李宁教授，以其20余年的临床经验，教给孕妈妈如何管理孕期体重，既能保持好身材，又能顺利生出健康的宝宝。本书从营养素的摄取、食材的选择，以及一日三餐怎么搭配，孕期中不同月份的营养重点.....
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糖尿病就要这样吃 第2版
何一成编著2014 年出版255 页ISBN：9787506499613您有明显的“三多一少”症状吗？您因为血糖问题什么都不敢吃吗？您担心其他糖尿病并发症的发生发展吗？若您有这些症状或生活习惯，就应该及时关注自己的血糖状况了！掌握食物交换份法，有效控制血糖，糖尿病患者的饮......
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向红丁教你糖尿病就该这样吃
向红丁编2011 年出版224 页ISBN：9787501981892糖尿病人怎样吃才健康？特效食材怎样搭配才营养？您知道糖尿病人可常吃的，适量少吃的，尽量不吃的食物是什么吗？糖尿病人最容易忽视的饮食细节又是什么？最常见的饮食误区是什么？本书告诉您糖尿病降糖不愁吃的黄金......
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汤饮养生这样喝更健康
王瑞秋主编2011 年出版224 页ISBN：9787229030704本书从汤饮养生的角度，讲述了煲汤工具选择、煲汤调味秘诀、煲汤妙招、煲汤食材的选择，以及根据不同季节、不同人群、不同体质科学选择汤品，还为不同疾病患者提供了调养汤品。...
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《本草纲目》中的食物养生方
谢惠民主编2013 年出版274 页ISBN：9787553721408本书定位为一本家庭用食物补养类书，内容上篇包括健康饮食的基本概念、主要营养元素的介绍、中医食补的基础内容、药补食补的内容介绍等等。下篇主要为日常常见的食材介绍，重点是该食材的养生功效，搭配、饮食、...
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图解本草纲目 蔬果食疗养生速查全书
李健编著2011 年出版239 页ISBN：9787543053922自古就有“医食同源”之说，本书所阐述的便是源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。书中主要介绍本草纲目中常见的、兼具营养和药效价值的蔬果，并且在读者对蔬果有一个基本认识的基础上，延伸出中医师的建议帮助您...
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金牌营养健康食物大全 养生+保健+食疗
胡维勤主编2016 年出版256 页ISBN：9787533549152本书以健康作为切入点，精心选择了各种食物的营养价值之最的明星食物。例如维生素C之王——“猕猴桃”、锌含量最高的食物——“牡蛎”、脂肪含量最低的肉类——“兔肉”等。把普通读者十分关心的关于食物方...
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中医养生与食疗 供本科护理学类专业用
陈岩主编2012 年出版271 页ISBN：9787117159661《中医养生与食疗》是中医药的重要组成部分，以中医理论为指导，充分体现了中医的整体观、辨证观、健康观和养护观，运用中医的各种方法增强体质、预防疾病，从而达到善待生命、理顺健康的目的。本教材专业理论与技...