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降压养生新主张 58道帮助您平衡血压、血脂、血糖的健康饮食
李江琪著2004 年出版81 页ISBN:750642343X本书介绍了纺织业的发展历史和现状,纺、织、针、染的基本原理及生产工艺过程,纺织材料及纺织产品的类型特征,纺织企业的生产及质量管理。...
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向自己要健康:即学即用的养生宝典
康宁编著2009 年出版238 页ISBN:9787563379682这是一本简单易学的保健养生书。作者从饮食和运动入手,提出了什么是健康,且从这两个方面提出了一些健康策略。作者认为,我们需要健康的长寿,而长寿最终掌握在自己手上。只有自己从饮食和运动两个方面入手,切实遵...
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国医健康绝学 第1辑 图解不生病的国医养生智慧
《国医健康绝学》编委会编2010 年出版192 页ISBN:9787229019488本书介绍了中药配方引用、中药的性能与炮制、中药的煎制及服用注意事项等内容,为广大读者应用中药对症调养打好基础。本书不同疾病还根据不同的中医分型,分别附有健康生活提示及民间治疗验方,更加强了本书的实...
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健康活力生新概念 58道让您充满活力的养生饮食
安睿著2004 年出版81 页ISBN:7506428636本书特为人们准备了58道健康、天然和美味的食谱,不但色、香、味俱全,有对身体内分泌已发生改变,生理功能逐渐衰退和老化,进而导致的骨质疏松、血管硬化、女性经期紊乱、男性性功能衰退等多种疾病,具有辅助治疗作...
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健康长寿靠自己:抗衰老生活方式
刘姝倩主编2007 年出版171 页ISBN:9787509109090虽然说衰老是人生历程的一个必然阶段,但我们可以采取各种各样的方法来让这一进程放慢脚步。本书详细地介绍了衰老的种种表征、导致衰老的诸多因素以及怎样从生活方式、饮食、运动、疾病防治、心理等方面抗衰...
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健康大便书 肠道清洁的中医养生方案
张兵,魏新夷编著2010 年出版216 页ISBN:9787501969111本书认为“大便不通,百病丛生”,正是大便的不通畅导致了人体循环系统的失衡,一个人想要健康长寿,就必须解决大便的问题。本书从女人、儿童、老年人、特殊人群的角度谈了大便的问题,让容易受到大便困扰的人群能从...
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换个活法更长寿 越活越健康100招 彩印
(英)麦克奈尔著;扈喜林译2013 年出版141 页ISBN:9787115295651本书介绍了100种影响身体的积极因素和消极因素。只需做简单的加减数学题,就可以轻松地知道自己的生活质量指数有多少。通过加入一些积极因素、摆脱一些消极因素来改变你的生活,让自己活得更健康更长久。...
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