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趁未老,做快乐的自己如何停止焦虑,找回幸福生活
(美)奥里森·马登著;夏杨译2013 年出版245 页ISBN:7201081977我们的人生中似乎充满了忧虑,甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思想,更能挫伤壮志。真的有办法克服忧虑吗?奥里森·马登从最经典的真实案例中,提炼出一些最基本和关键的法则...
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焦虑时代的探求 威·休·奥登的生存美学
郑思明著2018 年出版279 页ISBN:9787310055715本书系天外“求索”文库第四批的分册之一;全书共分4章,以20世纪英国最伟大的诗人之一威·休·奥登的诗歌和散文为主线,借鉴福柯的生存美学思想,结合西方哲学史上关于人的理论论述,探讨奥登在“焦虑时代”对社会...
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自己拯救自己 自控力 升级版
连山编著2017 年出版308 页ISBN:9787515818283本书以独特的心理学方法为基础,深入探讨如何运用、发挥意志力,控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、 克服拖延等。全书内容丰富,分析精辟,观点鲜明、新颖、深刻,理论与实践结合,引导读者深切地感悟自控术的......
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1分钟智力升级 提高专注力和动手力的游戏
王维浩著2012 年出版176 页ISBN:9787121186608智力游戏是儿童潜能开发的好老师。本书共包含两百多个轻松好玩的益智游戏,通过简明的文字和有趣的图画提出问题、解析问题,让小朋友们在思考中获得乐趣,全面提高思考力、创造力、观察力、想象力、专注力和动手...
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微力无边 2014升级版
杜子建著2014 年出版228 页ISBN:9787300180564微博不同于以往的任何媒介,它的传播无轨迹、它的速度也无可参照,它只是它自己。在人类千百年的传播历史上,它是一个刚刚诞生的异类。在本书中,作者杜子建通过对微博最新案例的解读,从网络传播奥秘,网络影响力因.....
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