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黄帝内经二十四节气养生法

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曾子孟编著2010 年出版231 页ISBN：9787500845997
本书以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四个节气为主线，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关系，解释了顺应节气养生的奥秘...
黄帝内经二十四节气养生法

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曾子孟编著2010 年出版231 页ISBN：9787500845997
本书以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四个节气为主线，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关系，解释了顺应节气养生的奥秘...
24节气轻食养生法

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胡维勤主编2018 年出版230 页ISBN：9787538895148
本书从食材入手，以节气为单元，每个节气介绍4种具有相应食补功效的应时食材，每种食材推荐几道简单又健康的食谱，其做法并不复杂，甚至可以说非常简单，关键在于“食材对”、“搭配妙”。本书让你一边享受时下最时......
老中医细说365个养生智慧

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傅德元编著2011 年出版255 页ISBN：9787538168952
本书从衣、食、住、行等多个角度，讲解养生常识。包括传统中医学中的四季养生方法、不同体质的人的养生方法，早、中、晚不同时间段养生方法，经络养生、药膳养生、蔬果杂粮养生、常见病养护及家庭治疗、抗衰老、...
中医补肾养生法

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马汴梁主编2011 年出版362 页ISBN：9787509145210
本书在前两版的基础上修订而成，概述了中医有关肾与肾虚基本知识，详述了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配...
中医养生智慧经大字版

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张国玺编2013 年出版321 页ISBN：9787500242857
张国玺，原为中国中医科学院西苑医院老年医学研究所研究员，中国中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会委员，中华医学会老年医学分会委员，中华医学会老年医学分会基础学组委员，《中国中西医结合杂志》编委。《...
补气血中医养生智慧

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陈颖君著2009 年出版112 页ISBN：9787509125267
气、血、精是健康的根本，它们充盈则人体健康、长寿；相反，如果它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状。作者根据自己学医和后来生病恢的体会，描述这三种能量在人体中的作用和意义，讲解当这三种能量亏虚时人体.....
中医补补气血养生法

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马汴梁主编2010 年出版312 页ISBN：9787509140611
本书在第1版的基础上修订而成，概述了中医有关气血与气血虚弱的基本知识，详细介绍了补气血养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品32种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补气血靓汤、药...
人为什么会生病孙氏养生法二十九讲

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孙继光著2004 年出版290 页ISBN：7504450812
本书为我国古代著名药王孙思邈的河北郑州系后代，系统总结祖传之中医中药理论编著而成，主要介绍了保健与养生、中药与养生、太极与养生的医学原理，以帮助广大读者强身健体。...
中医补脾胃养生法

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马汴梁主编2009 年出版329 页ISBN：9787509129029
本书在第1版的基础上修订而成，概述了中医有关脾胃与脾胃虚的基本知识，详细介绍了补脾胃养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品70余种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补脾胃靓汤、药...