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解剖与瑜伽体式 预防瑜伽损伤
Susi Hately Aldous原著2009 年出版88 页ISBN:9787117107037本书是一本供瑜伽教练和学员共同使用的图书,它介绍了人体骨骼、肌肉与瑜伽姿势之间的关系,告诉读者如何才能保证既达到效果,又避免损伤。...
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普通高等学校体育专业课程系列教材 运动解剖学
吴环成,王景贵,卢义锦主编2013 年出版184 页ISBN:9787549544394本教材共11章,分别从运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、心血管系统、淋巴系统、神经系统、感觉器官、内分泌系统、人体的生长与发育进行了系统论述。本书主要作为体育专业各类学生的主干教...
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运动解剖书 运动者最终要读透的身体技能解析书
(法)布朗蒂娜·卡莱-热尔曼著;张芳译2015 年出版298 页ISBN:9787530474624本书以解剖图谱配以文字描述的形式体现了骨骼、关节、肌肉在不同运动及动作下的状态,全书图谱丰富、细致,语言专业、简练,直观易懂地阐明了人体运动系统与人体运动技能(诸如舞蹈、瑜伽、健身、形体……)的关联,.....
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人体解剖学彩色图谱 运动系统
(奥地利)沃纳·普拉策编著2018 年出版464 页ISBN:7547834558Color Atlas of Human Anatomy是德国Thieme出版社出版的优秀人体解剖学系列图谱,已被翻译为10多种语言在全球各国家出版发行。本图谱系列包括3个分册,分别为运动系统、内脏器官、神经系统与感觉器官。本书为...
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肌肉训练彩色解剖图谱 运动按摩
(美)阿比盖尔·埃尔斯沃思;(美)佩姬·奥尔特曼著2017 年出版160 页ISBN:7115460817运动方式不正确或运动过度均会造成运动损伤。本文以真人示范图解结合肌肉解剖图的形式,对胸背部、腰背部、臀部、腿、脚、腹部和胸部、上肢和肩部、手、颈部、面部、头顶等人体部位的肌肉的按摩方法的执行步...
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肌肉训练彩色解剖图谱 自行车运动
(美)詹妮弗·罗拉(Jennifer Laurita)2017 年出版158 页ISBN:9787115448224最关注肌肉训练的还是从事专项运动的专业运动员或业余运动选手,而竞技体育运动中的肌肉训练不同于一般人以强身健体或塑形为目的训练,锻炼部位需要更有针对性,而强度也相对更大。自行车是如今最为流行的全民运...
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运动解剖书 2 运动者受益一生的身体技能训练书
(法)布朗蒂娜·卡莱-热尔曼,(法)安德烈·拉莫特著2017 年出版294 页ISBN:9787530487181《运动解剖书》第二卷是《运动解剖书》第一卷的延续(简称为第一卷)。面向人群本书主要面向形体技能的教学人员,尤其适用基础课程教学(面向初学者、儿童以及“业余”人士),那些希望在某类练习或某个训练级别中受.....
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肌肉训练彩色解剖图谱 高尔夫运动
(美)菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano)著;徐晴颐译2017 年出版238 页ISBN:9787115450050在打高尔夫时总是有那么几件事会导致你不痛快,比如在享受打高尔夫球的快感时受伤,这会破坏你的游戏乐趣。挥杆时使用的腿部、臀部、腰部和肩部肌肉,容易出现严重的损伤。这就是为什么每一位高尔夫球手需要清楚...