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  • 掌控情绪掌控了人生

    徐文著2017 年出版233 页ISBN:9787548429969

  • 1分钟掌控心情情绪微心理

    苏拉主编2013 年出版397 页ISBN:9787121209017

    如何成为自己情绪主人,如何最快速去除负面情绪困扰,如何让情绪帮助你战胜挫折走出困境,如何把工作生活压力化解为零……这些情绪控制力,都可以在微心理中学到。本书教会读者立竿见影情绪心理学,通...

  • 自控力 别让情绪左右生命品质

    姜越主编2013 年出版252 页ISBN:9787511716378

    本书为青少年自控力管理做了详细论述,从情绪管理,习惯养成,性格塑造,自我激励,培养积极心态,提升自控力方面分门别类阐述了青少年朋友培养自控方法与重要性。最后一章附有情绪检测题,可以帮助青少年朋友......

  • 情绪掌控术 用强大内心改变世界

    邓慧君著2012 年出版288 页ISBN:9787801038272

    本书是一本写给成年人心灵励志类图书。书中针对当今社会人们日益沉重压力日益浮躁心态,总结出“别让生活输给心情”、“情商指数决定你幸福成功”、“有效操控自己不失控智慧”这三大理念。全...

  • 受用一生24堂情绪掌控

    林宇编著2013 年出版282 页ISBN:9787506492867

    生活中有形形色色人,而快乐与成功往往都是属于那些善于控制自己情绪人。学会掌控情绪,用自己积极情绪去影响他人,掌控事态,才能最终收获成功与幸福心灵体验。本书对如何掌控情绪做了全方位介绍解...

  • 别让失控害了你 如何掌控自己情绪与生活

    云卓著2014 年出版243 页ISBN:9787550710665

    《超级自控力:如何掌控自己情绪与生活》以独特心理学方法为基础,从如何了解自己;如何掌控自己情绪;如何掌握幸福方法;如何做出正确决策判断……论述如何在实践中磨练自我控制能力、迎接并克服种种艰...

  • 情绪掌控,决定你人生格局

    宋晓东著2018 年出版256 页ISBN:9787545534696

    这是一本讲情绪管理心理励志类图书。有心理学研究专业背景作者,用自己专业知识,通过生动案例告诉读者,如何提升自己掌控情绪能力。比如,从沟通方式、思维模式、心理疏导方法……教你掌控情绪,从而提升...

  • 自控心理学:先管理好情绪,再做高效自己

    杨玉琴主编2019 年出版230 页ISBN:9787512666009

    自控力是命运方向盘。我们用它找准道路,看清方向,当方向偏离时候,调整过来即可。本书所讲,就是如何用好这个方向盘,告诉你它运行机制是什么,容易出什么样问题,怎么用最好,怎样成为一个优秀操控者......

  • 20几岁要懂得情绪掌控法 全民阅读提升版

    韩媛媛编著2015 年出版400 页ISBN:9787511353030

    这是一本关于控制情绪、人生智慧通俗心理读物。20几岁是情绪比较容易波动年龄,在这个年龄如何学会了更好地控制自己情绪,对今后几十年工作、生活、感情都有很大帮助,为了帮助年轻人更好地学会掌握自...

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