背部功能强化训练 肌肉训练彩色解剖图谱

健美肌肉功能图解

本书为德拉威尔编著的、全新的肌肉训练系列丛书，包括《运动健身图解》《肌肉功能图解》《力量肌肉训练图解》《腹部肌肉训练图解》和《家庭健美训练图解》（第二卷）。本书在每一项健身训练项目的开始都针对训练...

三维图解肌肉拉伸书

在运动生理学的范畴內，本书着重从独特及宏观的角度出发，剖析运动与人体肌肉的关系，既适用于普通大众，又适用于专业人士。对于本书作者所尝试着去做的，是让任何人都能获得相关且实用的信息和指导，告诉锻炼者如何.....

一次完全读懂运程 图解民间传统文化百科1000问

传统文化就是文明演化而汇集成的一种反映民族特质和风貌的民族文化，是民族历史上各种思想文化、观念形态的总体表征。中国文化既是中国各族人民的精神支柱和文化基础，也是历史、现代和未来人类共同的宝贵财富...

男性肌肉健美训练

本书分:健美运动不分国界、健美训练的心理特点与功能、如何安排健美训练、外露大肌群训练等15章。

肌肉健美训练速成50问 图例

三维图解 肌肉塑形书

本书为您精心制定了一套有关肌肉的训练计划。分步式的详细讲解，同时借助相关训练动作的解析图片加以辅助，为您展示了人体主要的活跃肌肉以及稳定肌肉的运动情况，让您在进行某项特定运动项目的同时可以适当掌握...

肌肉训练彩色解剖图谱 瑜伽

图解中国家居生活百科1001问 完全读懂招财开运

本书是讲述如何过有品质的家居生活的常识手册。住宅是人们生活的重要物质基础，是人们生活、休息、家庭团聚的主要场所。随着人民生活水平的不断提高，对家居生活的品质要求也越来越高。本书以图文并茂的形式全...

图解中国生存文化百科1001问 完全读懂家居风水

本书是向读者介绍中国百姓自古以来的生存之道的常识手册。中国古代人在生存与生活的过程中，面对严酷的自然环境和变幻莫测的人文环境，经历了数不清的战争、流血、民族迁徙。对这些难以把握的变化，以及人世间旦...