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杨氏中医保健手册 未病先防·既病防变
杨增良主编2011 年出版238 页ISBN：9787509148181本书由国家名老中医谢海洲的入室弟子杨增良教授主编，详细介绍了杨氏中医保健的学术思想和方法技巧。本书分上下两篇，上篇为未病先防，包括四时保健、体质保健、运动保健、药食保健、房事保健、心脑保健、经络保...
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行为学理论干预下的大学生体育锻炼行为与体质健康促进研究
杨瑞鹏著2017 年出版278 页ISBN：9787206140617本书对行为学理论干预下的大学生体育锻炼行为与体质健康促进进行研究，内容包括：当前我国大学生的体质健康与体育锻炼状况调查、行为学理论的发展与大学生体育锻炼行为分析、锻炼行为生态学理论发展及其在大学...
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老年人辨体质学养生 膳食营养篇
上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室编2015 年出版88 页ISBN：9787030448446本书以深入浅出、通俗易懂的文字，为老年读者们介绍了常见心脑血管疾病的基本知识，以及预防、治疗、日常护理、饮食调养等方面内容，有助于读者早了解、早预防、早发现、早治疗。本书以深入浅出、通俗易懂的文字...
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未病先防，已病防变 中医健康教育读本
李荣华，郁东海主编；傅益飞等副主编2014 年出版214 页ISBN：9787547822869本书是一部基于“治未病”理念的中医健康教育读本，强调“未病可先防，既病可减轻，病后防复发”的预防思想。本书分为三部分：“人人都应该懂点中医”分7节重点介绍中医基础知识与理念；“不同人群中医养”分别介绍....
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城市老年人健身 生命质量特征及运动干预研究
费加明著2017 年出版328 页ISBN：7542659057本书稿主要分析了老年人健身行为中存在的问题，运用运动干预实验法，探索民间传统健身行为。促进城市老年人改善病情、增强体质、降低医疗费用支出、提高生命质量等。积极克服影响健身行为的困境与障碍的方法，加...
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从疲劳到亚健康 中医防治未病的理论与实践
周宝宽著2013 年出版170 页ISBN：9787509163320作者通过对历代中医典籍的整理与研究，提炼出较为规范的中医疲劳术语；概括出中医疲劳的病因病机；探讨了中医疲劳与亚健康的关系，认为亚健康的表现虽复杂多样，但其最典型、最多见的表现是疲劳；整理了抗疲劳防治亚.....
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