健康足疗 轻松足部自我按摩法

达摩长寿秘功——自我气功点穴按摩法

祛病益寿自我按摩法

本书讲述了自我按摩法的源起、用穴、手法，并分祛病和益寿两大方面，向读者提供了数十种常见病的按摩方法及有关健身益寿的自我按摩经验。...

实用脚部 反射区 按摩法 修订版

气候 地球的塑型师

本书由《气象知识》杂志近三十年的优秀气象科普文章集合而成，内容浅显易懂，富有趣味性，是青少年读者知气象、懂气象、关注气象的理想科普读物。...

按摩不求人系列 图解女性美颜塑身按摩法

美容与健康问题是现代女性最关注的话题之一，也常常被这些问题困扰，相信还有很多人走在解决问题的路上，本书为广大女性提供了一种简单而实用的方法--自我按摩。它主要包括女性自我按摩的基本常识，青春美颜按摩法...

微运动 最最简单的塑型健身法

中国传统按摩法 养生保健·靠你双手

人体手足按摩祛病法

按摩疗法是中国医学的重要组成部分。其中以手、脚按摩最为实用方便。本书通过对手足之中一些固定的与身体内外部器官组织有特异联系的穴位或反应区不同方式的刺激，达到保健的作用。...

改变运气的按摩&化妆法

该书详细说明能把印象变好，能把运气变好，能改变脸的按摩法和化妆方法。 容易做到的脸部整形矫正办法和经络部位。 通过化妆改变表情和运气的关系等内容。...