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100个让你减压的心灵瑜伽
龙吻编著2011 年出版256 页ISBN：9787505429260在生活节奏越来越快，压力越来越大的现代社会，无处不在的压力已经成为威胁人身心健康的最大敌人。本书提供了100则从容应对人生压力的建议，从思维方式、生活习惯、情绪控制、人生价值、人际友谊、时间规划、工...
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心灵瑜伽 轻松应对压力的大智慧
理应，王传杰主编2013 年出版236 页ISBN：本书探讨的是与我们每个人都密切相关的话题：压力！每个人的一生都难免要经历这样或那样的压力，它降低我们的工作效率，消磨我们的生活热情，甚至让人痛不欲生。尤其是在现代这个生活节奏越来越快的社会里，压力已成.....
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每天给心灵来一次瑜伽
许长荣，曹博编著2009 年出版226 页ISBN：9787502172411本书摘录莎士比亚、罗素、尼采、巴尔扎克等数百条名人名言，从心理的角度，运用心理学原理，结合实际生活案例，对为人处事中可能遇到的各种心理现象进行了较为详尽的分析，并提供了操作简便的解决思路与方法。目标是...
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心灵鸡汤 站起来就是一棵树
周艺文著2009 年出版247 页ISBN：9787531723974读了本书中的几百个故事，会让人更有信心地去追求梦想与憧憬；在面临挑战、遭受挫折和感到无望之时，会给人以力量；在惶惑、痛苦和失落之际，会给人以慰藉。...
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心灵宽慰书系 人生就是要学会淡定
李朝晖编著2013 年出版288 页ISBN：9787504480736本书是一本关于心灵修养的通俗读物，从直面人生的波折这个角度进行阐述，指导你如何在充满诱惑的世界里淡定前行，直奔目标，创造佳绩。并配有大量通俗且具说服力的案例，帮助读者以淡定从容的心态面对波折和困境，从.....
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10%脱力生活：我就是上班达人 心灵篇
(日)藤井佐和子监修，日本放送出版协会编2009 年出版128 页ISBN：9787807632276本书是日本人气减压书，从心理、生理和金钱各方面解除你的不安，释放累积起来的沉重压力，重新让自己焕发新的活力！