冥想1001

在这个紧张而浮躁的世界上，怎样随时随地让思想和情绪安宁下来？本书以命运、自信、幸福、世界、时间等主题编排，教你从警句、悟识、想象、静坐、呼吸等途径进入冥想状态，从而获得安宁、自由和快乐。作者迈克·乔...

瑜伽教学与实践

本书较系统的介绍了瑜伽的起源、发展、流派以及体位动作的练习方法、练习功效、注意事项，同时详细介绍了如何进行瑜伽教学、瑜伽课程何如编排、瑜伽赛事的裁判与组织等理论与实践知识。...

瑜伽与康复

本书将瑜伽与传统医学相结合，并应用于实践生活中，对常见的如消化性疾病、糖尿病、支气管哮喘、冠心病、肩周炎、睡眠障碍等日常常见慢性病给出了瑜伽疗法，通俗易懂、实用性强。...

不焦虑 学冥想 学会情绪平衡的方法

游泳池畔的冥想

本书收录了《美丽的情人》、《长久缄默之后》、《日渐衰落》、《倾诉》、《报复》、《彭斯》、《无端忧郁》等184首诗。

生命的重建 冥想篇

本书是一本关于如何释放自己创造性思维的心灵励志图书。本书从生活的多个层面告诉你如何树立积极的思维方式，坚定自己的信念，开始创造新的生活。...

365冥想

本书在为您呈现精心挑选的大量佛家珍贵图片的同时，配以365日每日佛学大师们的精辟格言，它们或是佛祖本人之语，或出自他的那些众多追随者之口，令人回味、引人共鸣。本书将指引读者每日均可行走在个人内省的修行...

静坐冥想自疗常见病

本书阐述了冥想疗法可防治常见病的基础知识。

言说的石头 丛小桦冥想随笔

本书作者以冥想随笔方式记录下对这个世界的感受和思考。

冥想 唤醒内心强大的力量

本书以不为人们熟知的几种自我冥想的方式，向读者阐述如何唤醒内在的思维资源，进行自我强化，自我教育以及自我提升，从而创造心神和谐的境界。...