本草纲目中的食物养生宜忌速查手册百度云网盘PDF下载

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孕期营养+生活宜忌速查

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张小燕编著2017 年出版240 页ISBN：9787534175022
本书汇集一线妇产科专家，详细讲解了包括吃对食物孕育聪明宝宝、均衡营养缓解早孕反应、科学饮食解决孕期不适、蓄积能量让宝宝健康又聪明等相关知识。此外，还专门配备生活宜忌速查，让孕妈妈多一份保障，胎宝宝多...
养胃吃什么宜忌速查

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赵迎盼主编2015 年出版239 页ISBN：9787518405640
本书围绕养生人群特别关注的养胃为主线，本书重在“养”、而非“治”，从饮食习惯、食材宜忌、中药宜忌、人群宜忌、对症食疗及从情绪管理、按摩辅助保健的角度来讲养胃护胃。本书将宜忌贯穿始终，针对养胃宜吃宜...
饮食宜忌速查宝典最新彩色完全升级版

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曰知生活编委会编2008 年出版255 页ISBN：7542739743
本书主要介绍了日常饮食宜忌、养生保健饮食宜忌等知识。
养肾吃什么宜忌速查

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寇秋爱主编2015 年出版239 页ISBN：9787518406548
本书以养生人群特别是关注养肾的人群为目标读者，重在“养”、而非“治”，从日常习惯、食材宜忌、中药宜忌、按摩运动、对症食疗及四季保健的角度来讲解养肾护肾的方方面面。本书将宜忌贯穿始终，针对养肾的宜吃...
24节气饮食宜忌速查

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张燕主编2012 年出版192 页ISBN：9787122125859
本书围绕24节气饮食养生，首先指出各节气对人体影响、当季食物和宜吃食物，再分别讲述这些当季和宜吃食物的营养价值、适合人群、不适合人群，以及与常见其他食物相宜相克情况。同时列出食物最佳实用节气速查表和...
怀孕吃什么宜忌速查

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刘佳编2016 年出版276 页ISBN：9787533549374
本书介绍了备孕期、孕期女性在饮食营养方面的宜忌选择，包括关键营养素、饮食宜忌、食材选择宜忌、孕期常见不适的饮食宜忌，并提供了美味易操作的食谱、食疗方，目的是让孕妈妈吃好喝好，饮食无忧，让孕妈妈吃到点子...
不生病的饮食宜忌速查

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《养生馆》编委会编2013 年出版186 页ISBN：7535962432
本书从安全饮食的角度，讲述健康饮食应注意的细节问题。分为家常食材健康饮食宜忌、日常保健饮食宜忌、时令养生饮食宜忌、特定人群饮食宜忌等章节，讲述家常食物在选购、烹调、食用、储存方面的知识，以及不同季...
补气血吃什么宜忌速查

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杨力主编2014 年出版214 页ISBN：9787122208163
气血不足、气血不通等都会造成人体的多种疾病，比如不孕不育、早衰、心脏疾病、身体的疼痛等。本书在阐述了气血对人体的重要性后，列出了各种补气血食材和中药的使用宜忌，如何通过养五脏达到补气血的目的，以及中...
补肾吃什么宜忌速查

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许建阳，张承英主编；汉竹编著2015 年出版223 页ISBN：9787534598913
本书以补肾吃什么宜忌为主线，囊括了补肾宜忌、肾虚对症调理、肾病对症调理、慢性病人强肾等内容，从横向纵向两条主线分别介绍补肾宜忌，包括食材、中药以及相关病症的食疗等内容；食材、中药、分型、病症均有宜忌...
本草中的食物养生跟着本草纲目学饮食

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刘莹编著2016 年出版326 页ISBN：9787542766663
随着人们生活水平的不断提高，人们也越来越重视身体健康，开始注重养生保健。为了能使大家方便直观的了解所食用食物的养生方法，我们结合本草纲目中传统的饮食养生理论，向大家介绍了上百种食物，图文相结合，使您既.....