带着伤心前行 一个心理工作者的自我疗愈故事

拥抱你的员工

本书杰克向读者展示了他的家族获得成功的关键等知识。

情绪自控力 青少年走出抑郁的行动计划

青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含39个针对性和互动性很强的活动，通过这些活动，青少年能够重新认识自己的沮丧情绪，找到...

自我管理 经理人九大能力训练

本书讲述经理人角色定位能力、目标管理能力、时间管理能力、高效沟通能力、情商管理能力、职业生涯管理能力、人脉经营能力、健康管理能力、学习创新能力的训练。...

拥抱你的内在小孩

抑郁的自我疗法 用接受与实现疗法走出抑郁

本书是帮助有抑郁症状的人改变对抑郁的传统观念的自助手册。这本书使用了接受和实现疗法的技巧来提供一种新的抑郁治疗计划，这种计划会帮助人们通过接受自己的感觉而不是无效的逃避来过上一种有建设性的生活...

在这里，拥抱自我 教师专业自我构建与提升

本书立足当代教师专业自我构建与提升的实际需要，本着理论联系实际的原则，对快速发展变化的社会中教师的自我定位与实际需要进行了详细的阐述。包括当代教师的自我与人格、当代教师的自我实现与超越等内容。...

懂得健康 在自我探索中疗愈

本书是一本关于健康与快乐，生命与人际关系完满的书。作者认为人际关系的品质与人们的健康状态直接相关，人们的沟通技巧与人际关系比诊断疾病更为重要，他们相信可以通过创造和维持至少一份亲密关系得到健康、快...

抑郁症，自我解决

抑郁症是现代儿女的流行病，因为忙碌的生活，巨大的压力与烦恼，让人们不知不觉中换有不同程度的抑郁症，本书教您轻松应对已抑郁症。

立即行动 卓越员工自我修炼的九大精典准则

本书从九个方面介绍卓越员工自我修炼的准则，告诉读者只有把想要办成的事付诸行动，才能走向成功。