大学英语教学中学习拖延问题研究

本书既有理论支撑，又有实证数据支持，理论结合实践，有助于读者深刻了解学习拖延。本书适用于对学习拖延感兴趣的研究者和受学习拖延困扰的学习者，有助于大学生摆脱学习拖延的习惯、改善其学习状况、提高其学习效...

做首席教师 做不拖延的教师

本书共分八个专题，专题一 小心，别让拖延找上你；专题二 提高行动力，不让拖延误事；专题三 理性分析自我，制定合理目标；专题四 拒绝抱怨，及时修正；专题五 管理好自己的时间；专题六 用对方法，战拖有术；专题......

我的拖延症女友

本书是一部青春励志类的长篇小说。故事通过女主人公叶子璐战胜拖延症，让生活、工作走上正轨的心路历程来激励当下年轻人改变自己，战胜拖延症。叶子璐实际上就是日常生活中你我的一个缩影，喜欢刷微博、打游戏，荒...

不浪费人生的超级管理术 与拖延症分手的200种方法

不拖延的高效行动力

脱停滞不前最好的方法，就是“付出行动”！每个人，每一天，都在使世界产生变化！关键是，你带来的是什么样的变化？60个微行动，立即执行！造就积极的改变！成功者之所以比別人更容易走上成功之路，就是因为他们懂得......

再见吧，拖延症！

每个人身上都或多或少存在做事拖延的习惯，明明计划得很好，明明有能力完成，明明时间足够，可不知道为什么，就是一天拖一天，拖到最后才做，或者拖到最后也没有做。本书介绍了拖延症的不同类型，让我们更清楚地认识......

别让拖延毁了你的人生

拖延是每个人都会出现的毛病，每个人都想克服却总也克服不掉。而本书就会告诉你该怎样克服这个“人类公敌”。本书将会用最有趣的语言，最有趣的案例来为读者展示如何将这种毛病扼杀。让读者知道，原来，自己也可以...

终结拖延症

这并不是一本陈词滥调之作，这本书才不会对你说教什么“加油工作、多花时间干活”。当然，在有些时间里，付出最大努力是很重要的。然而，人生中总是有许多成就，是基于一天天的努力。终结掉拖延对你的干扰，你可以活.....

别让拖延害了你

当下年轻人拖延症的典型表现是：不停查看邮箱，不断刷新微博，任何事都要拖到最后一分钟才去做。拖延往往表现在小事上，但却是一个人成熟的最大障碍。作者也曾是一位拖延者，他根据自己的亲身经历和多年的相关从业经...

我们都有拖延症

本书详细讲解拖延型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例，使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在，从而抓住矛盾和恐惧的根本，以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也...