蔬菜新吃法 方便有效的蔬菜疗法

本书以中医理论为指导，对叶类、根茎类、瓜茄类、豆类、菌藻类、野菜类等120余种常见蔬菜的营养特点、药用价值、性味、功能、主治进行了通俗简要的说明，在此基础上，每一种蔬菜都详细介绍若干种简便食疗方法和...

活法贰 超级（企业人）的活法

别说你会吃法餐

不端不装的吃货指南，有趣有爱的食材百科。2010年，法餐被列入世界非物质文化遗产名录。饮食文化成为人类遗产，这是历史上的第一次。第一章，从屌丝料理到美食霸王；第二章，打开法国人的餐桌；第三章，吃货的技术含......

不生病的吃法 上 让亚健康远离你

本书针对16种常见亚健康状态的基本症状，精选了包括蔬菜，水果，主食，菜肴，汤粥等在内的大量食物和食谱，根据各自饮食喜好选择食物来预防和治疗亚健康相应症状。...

吃出健康来 你不可不知的食物健康吃法

最普通的日常食物你能吃对吗？本书告诉你70种最普通的食物的健康吃法，让你知道它的食谱、营养和相关知识，使你能成为健康饮食的高手。

营养在左，安全在右 116种食物的最健康吃法

本书分门类对各种食物的营养价值、食物搭配、烹饪方法、安全实用等进行了介绍。

饮食有节 四季蔬果最佳吃法大全 双色

一年四季的蔬菜水果那么多，怎么买才合适？怎么洗才干净？怎么保存才正确？怎么做最好吃？这些问题您都知道吗？让这本书来告诉您。本书精选了不同季节的122种蔬菜水果，每种设“宜吃之季、挑选之法、洗存之道、配食之......

不生病的吃法 下 让20种常见疾病远离你

本书从食物预防疾病的角度出发，阐述了20种常见疾病的预防方法，对于热心于健康的朋友有很大的指导作用。

马铃薯吃法知多少

本书的主要内容包括以下四个方面：1.前言2.世界各地的马铃薯食品及其烹调加工方法3.中国各地的马铃薯食品及其烹调加工方法4.马铃薯主食化发展方向展望。本书对各国食用马铃薯的历史及现状、马铃薯加工的新技...

活法 人生最不后悔的105种活法

本书是介绍人生快乐的各种方法的书。