健身健美运动

本书是体育专业系列选修教材之一。本书全面论述健身、健美的原理与实践方法，主要内容包括：人体（健）美的标准与评价方法，健身健美的生理与营养知识，健身健美效果的测量与评价，健美训练的原理与方法，健身健美教......

实用健身健美操练习指南

举重·健美运动

1300年著名的意大利诗人但丁进行了一次奇异的旅行。他分别由两位高贵的灵魂（古罗马诗人维吉尔和他一直钟情着的贝特丽齐）引导，穿过地狱的深谷，攀上陡峭的炼狱山，最终使自己洁净了的灵魂和肉体升上最高天，见到了.....

重新做女人：产后减肥健美指南

本书介绍了女人产后的健美操及保养。

当前健美操运动技巧及教学研究

本书分析了现代健美操运动的基本理论及教学理论,然后分析与研究了不同类型健美操的运动技能及教学实践。具体内容包括:现代健美操运动概述；现代健美操的多学科知识研究与应用等；总体来看,全书逻辑清晰，结构严...

当代大学生健美与塑身运动的科学性研究

本书以独特的视角和全新的构思，介绍了当代大学生健美与塑身运动的相关理论知识，具有较强的科学性、创新性、娱乐性、实用性和趣味性。本书编写的每一种健身项目都有自己独特的风格，即时尚、优美、动感、激情和...

健身健美体育舞蹈 当代流行拉丁舞指南

当代运动与艺术潮流 健美操（舍宾）与踏板操艺术 上

本书介绍了健美操和踏板操这两种运动的技巧和注意事项，健美操和踏板操都是在室内进行的小范围全身性运动，因此有着“客厅体操”之称，同时作为典型的有氧运动，它们也受到了很多爱美人士的青睐。当代社会，传统的专...

当代运动与艺术潮流 健美操（舍宾）与踏板操艺术 下

本书介绍了健美操和踏板操这两种运动的技巧和注意事项，健美操和踏板操都是在室内进行的小范围全身性运动，因此有着“客厅体操”之称，同时作为典型的有氧运动，它们也受到了很多爱美人士的青睐。当代社会，传统的专...

心电图解析精要-“心动中国”备赛必读