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家庭养生常识1000例

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谢丽娟编著2013 年出版263 页ISBN：9787553200736
本书较为详尽地介绍了1000例家庭医疗常识，共分为于预防篇、养生篇、治疗篇三大板块。根据养身需因时因地因人而异的特点，本书将四季养生、人群养生、饮食养生、生活起居养生和养生文化5个方面阐释养生的一些...
高端饮食养生彩色图文精装版

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王志福著2011 年出版163 页ISBN：7511708908
本书收录的饮食养生菜包括：和平鸽、什锦宝塔、绣球鱼丝、富贵龙虾、翡翠金钱鱼、金鱼戏财宝、浓汤扒素鱼翅等。
太极道养生功法

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任刚编著2013 年出版257 页ISBN：9787564413774
本书作者集几十年的太极拳习练经验，在研究各种养生、导引功法的基础上，对太极道功法的理论、桩功、行桩演练套路、技击术等内容进行了高质量的科学性、趣味性的实证探讨，使习者达到健康、强身、自卫、养生长寿...
最美中国养生游

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知路图书编著2014 年出版255 页ISBN：9787122213525
本书针对中国中老年读者的实际需求，以养生游为主题，全面介绍了全国各地适合养生的旅游资源。全书分为地疗、水疗、海疗、氧疗、心疗、沙疗6章，分片区展开介绍。书中还提供了景点信息以供参考。本书适合中老年...
男人养生十谈

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曹开镛著2012 年出版288 页ISBN：9787548401193
本书包括补肾养生篇、健脑养生篇、房事养生篇、心理养生篇、起居养生篇、按摩养生篇、运动养生篇、饮食养生篇等篇章，着重介绍了与之对应的相关问题，指出了保持人体阴平阳秘，心平气和，不生病或少生病的方式方法...
最流行的家庭足浴指南轻松足浴轻松养生

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刘硕，周荣编著2004 年出版216 页ISBN：7507722171
本书指导您怎样自做足疗。
养生粥疗新知全书

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谢文英编著2013 年出版284 页ISBN：9787536955448
本书以居家常用养生药粥为主，详细介绍了药粥的制作及养生功效，常见易得，操作简单、方便。例举了系列既美味又养生的粥疗方，适合大众，尤其是中老年人及家庭主妇使用。...
养生厨房

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薛丽君主编2017 年出版310 页ISBN：9787538892802
本书从几百道菜中甄选出100多道养生食谱，传授各类人群喝汤、办公族亚健康食疗、五脏六腑进补、四季调理的食疗养生法，亲自传授食物养生的秘诀，教你用时间熬制好味道，用食材烹出营养，用养生汤喝出健康。本书内含...
天天瑜伽养生祛病

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林晓海2017 年出版152 页ISBN：9787555249511
本丛书充分考虑瑜伽初学的的特点，针对练习者不同的学习目的设计相应的课程，循序渐进，能够系统地解决养生问题。本册选取的瑜伽体式可以帮助练习者舒缓疲劳、手脚冰凉、肩颈酸痛、腰部不适等众多亚健康症状。本...
唐代诗人行为与养生

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刘克智，周淑娴主编2008 年出版141 页ISBN：9787117097390
随着我国社会的迅猛发展，不良行为和生活习惯、心理压力、社会适应不良等问题已成为决定国民是否身体健康、家庭幸福甚至是导致疾病的重要原因。为提高国民健康素质和生活质量，清除或减少不良生活行为方式带来...