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  • 触摸鱼尾狮的激情与焦虑

    朱崇科著2015 年出版319 页ISBN:9787542650603

    随笔集,朱崇科曾在新加坡攻读文学博士,对该国有深刻的认识和理解,此书绝大多数内容是作者在新加坡国立大学攻博期间的一些副产品,主要是议论文,但是折射出“有情”的历史,呈现出作者彼时的一些思考,有些议题今......

  • 晚安,我的不安 缓解焦虑自助手册

    (美)福赛思,(美)艾弗特著2010 年出版353 页ISBN:9787220081460

    本书为心理治疗类通俗读物,针对久治不愈或病情反复的焦虑、忧郁和恐惧症症患者,提出了“接受投入疗法”的新型治疗手段。全书通俗易懂,是一本融合讲道理(心理辅导)、讲故事、举案例、让患者(读者)参与练习等多......

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    美国迪士尼公司著;童趣出版有限公司编2015 年出版61 页ISBN:9787115386519

    这是一本图画故事书。情商对一个人的发展起着重要作用,而良好的情绪管理能力正是高情商的基础,3~6岁则是最佳培养期。本套丛书精选幼儿常见的8种情绪:生气、害怕、难过、焦虑、逆反、开心、着急、失望。每本书...

  • 焦虑、恐惧和恐怖的认知行为集体治疗

    张新凯编著2009 年出版184 页ISBN:9787117113496

    本书作者是目前国际上认知行为治疗最权威的专家,集体疗法在治疗神经症、抑郁、焦虑、恐惧等常见心理疾患方面有着效果好、疗程短的优点,6~12人的小组、2~3个月的疗程是一种效率很高的心理疗法。...

  • 管好自己就能

    童心布马编著2017 年出版194 页ISBN:9787568246910

    该套丛书共4本,分别从人际交往、时间管理、习惯培养、自我管理4个方面培养孩子的优秀品质。孩子正处于成长期,对这4方面能力的培养是相当必要的。该套书用精彩的小故事娓娓道来,孩子在看书过程中不至于枯燥乏...

  • 如何写出一篇好文章 不动笔就能学会写文章的训练法

    (日)山口拓朗著;黄悦生译2019 年出版272 页ISBN:9787515356006

  • 控制焦虑

    (美)阿尔伯特·埃利斯著;李卫娟译2014 年出版225 页ISBN:9787111450818

    本书用通俗易懂的语言和案例教会读者如何使用理性情绪疗法来克服自己的焦虑。利用理性情绪行为疗法的训诫语句,你可以控制自己的焦虑感。埃利斯博士曾成功治疗过数十名患者,其中包括患有表现焦虑症、就业危险...

  • 吃对了!就能大大提高孩子的智力

    (日)山田丰文著2009 年出版150 页ISBN:9787544239288

    本书为大众生活保健类图书。作者山田丰文是分子营养学专业的医学博士,担任日本众多知名运动员的营养顾问。他结合自己的饮食指导经历,阐述了食物对于提高孩子智力的重要性,建议通过“七层饮食金字塔”——豆类...

  • 氧气就能让你瘦

    (韩)黄智贤,郑庆,金素延著;李政芸译2011 年出版168 页ISBN:9787807636311

    本书是由韩国著名的肥胖专家黄智贤院长,食品专家郑景教授,超级模特出身的瘦身专家金素妍教练给因减肥饱受折磨的您介绍世间最不花钱却最有效的减肥方法,它就是氧气减肥。氧气减肥指利用我们身体里的氧气分解排...

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