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不生病的诀窍 第2版
江庆兴著2009 年出版202 页ISBN:9787563351411本书是江庆兴先生20多年教学经验和心得汇集而成的作品。书中提到的知足常乐健康法,以浅显的文字,清晰明确的图示,详尽解说了双脚对应的身体部位65个反射区以及按摩顺序,并且归纳出8种方便记忆的归位法。读者可...
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病由心生 2 不生病的心理训练法
(美)约翰·辛德勒原著2007 年出版179 页ISBN:7801289803本书分两部分,上篇为辛德勒医生关于心理、心态与健康关系的原著,下篇为编译者根据上篇的内容,针对中国当今的现实,提出的具有针对性和操作性的自我心理调适方法。...
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喝了不生病的茶饮小偏方
谢春林编著2014 年出版255 页ISBN:9787535778826本书从补气血、补肾、健脾胃、疏肝、减压养心、四季养生、二十四节气养生、体质养生、祛火、小病防治的角度入手,精选了120个茶饮小偏方,加上中医专家独特的饮用指导和功效解释,让读者对茶饮方有一个准确的认...
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不生病的健康智慧 亚健康自我康复法
王宇主编2008 年出版250 页ISBN:9787533151126本书从饮食、心理、运动、娱乐等各个方面告诉你怎样预防亚健康以及怎样运用这些养生康复疗法,并且这种方式无需花费财力物力,靠自己就可以轻松解决,只要你不懈地坚持下去。...
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不生病的吃法 上 让亚健康远离你
于反编著2006 年出版293 页ISBN:7801837851本书针对16种常见亚健康状态的基本症状,精选了包括蔬菜,水果,主食,菜肴,汤粥等在内的大量食物和食谱,根据各自饮食喜好选择食物来预防和治疗亚健康相应症状。...
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生病的真相 张克镇去痛解码
张克镇编著2010 年出版203 页ISBN:9787801809582本书从全球的视角揭示了人体生命和健康的秘密——生命空间的作用,是对人类认识自然和生命的最新突破,他告诉人们,任何疾病都是人体正常空间受到破坏,千百年来各种诊治也都是为了恢复被损空间,懂得了这些,我们可.....
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不生病的28种健身方案
赵之心主编2014 年出版188 页ISBN:9787533173173本书将告诉你如何更好地运动,如何在运动中获取健康密码。全书共分七个板块,从健步走、改善体质、让你的骨骼更健康、女性运动保健、男性运动保健、特殊人群的健身方案到运动中的巅峰体验,向人们诠释了运动健身...
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不生病的生活方式 受益一生的健康箴言 经典珍藏版
盛宁编著2008 年出版236 页ISBN:7563919082本书从饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯、心理调节、居家细节、之长生活、防病治病以及排毒方式等人们日常生活中涉及的方方面面,阐释如何“不生病”地生活。...
